激光祛斑通过选择性光热作用分解色素，但术后护理决定效果。治疗后即刻冰敷 20 分钟减轻红肿，当天避免洗脸，次日可用清水清洁。严格防晒至关重要，外出需戴帽 + 墨镜 + SPF50 + 防晒霜，前 3 天建议物理防晒。结痂期避免搔抓，让其自然脱落，约 7-10 天。治疗后 1 周内避免化妆，可使用医用修复面膜。饮食忌辛辣、海鲜及光敏性食物（如芹菜、香菜）。部分患者可能出现反黑现象，属正常代谢过程，可配合美白产品加速恢复。通常间隔 4-6 周进行下一次治疗，需按疗程完成。术后 3 个月内避免高温环境（桑拿、温泉），防止色素沉着。
