吸脂术后 3-6 个月的护理直接决定最终效果。术后需穿戴塑形衣 24 小时 / 天，持续 1 个月，之后可改为夜间穿戴 3 个月。早期可能出现的肿胀淤青属正常现象，可配合口服消脱止等药物加速代谢。
饮食需严格控制，术后 1 个月内保持低油低盐饮食，避免体重波动影响塑形效果。建议术后 2 周开始循序渐进的有氧运动，如散步、瑜伽，但 3 个月内禁止剧烈运动。
特别注意：吸脂区域出现硬结时，可通过热敷和轻柔按摩促进吸收。若出现持续发热或渗液，需警惕感染风险。建议术后 1 周、1 个月、3 个月定期复诊，由医生评估恢复情况。
