早已经脱离婴儿状态好多年的我们，却还是挂着一张婴儿肥的脸，这样的尴尬简直堪比挂着一张扑克脸。扑克脸还可以耍耍酷，但是婴儿肥的脸只能装装可爱了，可是年纪大了可爱也不是你能装的了。婴儿肥的脸怎么形成的？其中原因不必追朔到婴儿时期，而是由于我们后天运动得少，脸部脂肪堆积而后的。

　　婴儿肥怎么瘦脸？

　　1、健康的饮食习惯

　　平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。

　　2、多喝水

　　其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。喝水也是有讲究的，水应该时常喝但不能大口大口的喝。

　　3、饭后喝黑咖啡消婴儿肥

　　造成婴儿肥的其中一个原因就是由于体内水分没有被排除掉引起的，每天早上起床先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡，这样可有助于体内多余水分的排出，帮助消除脸部消肿。

　　4、冷水洗脸

　　物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

　　5、使用V脸面膜

每天使用一次轻松消除脸部脂肪、改善面部松弛肌肉、达到瘦脸效果、长期使用还去黑头改善粗毛孔、使面部皮肤越来越白嫩

　　上述就是我今天给大家介绍的女性瘦脸的几种方法。对于爱美的人士而言，能在日常生活中就可以做到瘦脸是在还不过的事了，但是要记住，不管你选择哪一种瘦脸方法，都要持之以恒，才可以见效。

心动不如行动，妹子们赶紧动起来咯~我的心愿是：没有胖子！蔡蔡 wan1989233 让我们一起甩掉肥肉吧