很多母乳妈妈会因为宝宝的含乳姿势不正确造成妈妈的乳头疼痛甚至受伤，其中有一小部分妈妈不仅仅存在乳头疼痛的情况，还会在哺乳结束后持续一段时间的乳房疼痛，而且这种疼痛还非常的强烈，甚至痛到让有些妈妈选择放弃母乳喂养，既没有直接的接触摩擦又没有伤口的疼痛是怎样形成的呢?今天我们就来说一说哺乳结束后的乳房疼痛。
最近接到两个案例，妈妈都是因为吃奶时乳头疼痛找到我的，结果在经过一些列含乳纠正后，妈妈的乳头疼痛有了明显的改善，但是妈妈却说每次吃奶的时候乳晕疼痛，吃完后整个乳房还是疼痛，属于电击的那种疼，非常的难受，每次都要持续半小时左右，问我这是什么情况。
这就是非常典型的血管痉挛的现象，乳头血管痉挛是一种血管收缩导致乳头表面颜色变化的情况，收缩引起刺痛或痉挛，大部分表现为哺乳结束后伴随乳房针刺样疼痛。由于血管痉挛的时候乳头部位会有一段时间得不到血液供应，颜色变白，之后血液供应又会恢复，在哺乳结束后乳头通常会表现为变白变紫又变红。
乳头血管痉挛的原因
受冷：当乳头暴露在寒冷的环境中时，容易导致乳头血管痉挛，就像我们在没有经过热身运动突然跳入冰冷的水中容易造成抽筋是一个道理。
乳头受伤：宝宝的含乳不正确容易造成乳头疼痛甚至受伤，会导致乳头血管痉挛，导致乳房疼痛。
念珠菌感染也可能导致乳头血管痉挛
预防和缓解乳头血管痉挛
纠正含乳，确保宝宝能够正确的含乳以免让乳头受伤，诱发乳头血管痉挛。
在乳房疼痛的时候使用热敷贴敷在疼痛的部位，来缓解血管痉挛的症状。
每次哺乳结束后将用温热的干毛巾立即捂住乳头，以免乳头突然受冷引起乳头血管痉挛。
妈妈发现有念珠菌感染的话，应积极进行治疗。
适当的补充维生素B6.每天200毫克
补充钙剂，剂量大约每天2000毫克。
补充镁剂，剂量大约每天1000毫克。
如果以上办法都不能改善，疼痛还是很厉害，此时可以这样做：
使用止痛药，比如布洛芬。
求助医生。医生可能会给你开处方药硝苯地平，它能有效缓解血管痉挛造成的疼痛。硝苯地平的哺乳期药物安全等级为L2.不影响哺乳。妈妈可以每天一次服用30毫克缓释剂型的硝苯地平，最高剂量不超过每天60毫克。通常持续用药2星期会有效果。
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艳兰说
母乳喂养本该是一件快乐的事情，因为当宝宝不断的吸吮刺激乳房的时候，能够刺激我们的垂体分泌大量的催产素和泌乳素，而催产素就是使我们产生快乐的激素，然而乳头血管痉挛的发生往往会让妈妈对哺乳这件事产生巨大的恐惧，完全不能和快乐链接起来，所以希望有乳头血管痉挛导致妈妈哺乳后乳房疼痛的妈妈们，能掌握一些科学的方法来缓解预防自己的疼痛发生。
