好多孕妈妈怀孕后会发现自己的乳房有一些变化，比如乳房胀痛、乳晕变宽变黑、乳头周围甚至长了很多凸起的小点，由此产生十分焦虑的情绪，其实这些现象都不必过度担心，今天我就给大家聊一聊，为什么我们怀孕后，会出现这些变化?
为什么会乳房胀痛？
乳房敏感、胀痛的原因，是由于女性体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。一般会在怀孕3个月之后有明显好转。对于这一现象，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。
为什么乳晕会变大变黑？
首先，我们需要知道，我们身体有些部位的颜色本来就深，比如肢体关节、会阴、乳晕及乳头、腋下等。而决定颜色深浅的因素只有一个：黑色素细胞的数量。激素水平会直接影响到我们黑色素的沉积。
女性怀孕后，乳房变大的同时，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，有的女性在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样。
这一时期，即使担心乳晕变黑变难看，也不要立刻选择各种的漂白方式，这样对孕期不好，对于日后宝宝的哺乳也不利。如果哺乳期后乳晕没有恢复到产前，自己有十分在意乳晕的美观的话，可以考虑做乳晕缩小和乳晕飘红
乳晕缩小是种简单的手术，就是切除多余的乳晕，让乳晕达到美化的效果。乳晕飘红可采用激光或者半永久纹绣的方式，对乳晕黑色部位进行粉嫩，激光相对于后者更为安全有效。
乳晕上出现很多凸起的小点？
怀孕后如果发现乳头周围出现了小点，不出意外，也是正常的，这种小点被叫做——蒙哥马利结节，是乳房的皮脂腺，是一种正常的生理性改变，丑是丑点，但不会影响什么，而且它会分泌油脂来润泽乳头，避免乳头皲裂。如果出现炎症等不适，才需要去医院就医。
总之，女性怀孕会出现许多变化，但一定要正视这些问题，对于正常的生理现象，也不要过分焦虑。
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