我最担心的事情不是天崩地裂，不是南极化冰，而是词不达意，驴唇不对马嘴。
就好像我问你今天吃的什么，你说你今年18。
当别人找我排解时，也是我最窘迫的时候，我要使劲分析每一个字，分析每一个字组成的句子，因为担心我说的并不是他想要的，这便会很尴尬。
说好的好朋友，说好的你最懂我，在这一刻便会出现裂纹。你到底有没有在认真听我说话，你是不是再想其他事情。
事实却是对方为你想了很多，却没有GET你的点。是他没有GET你的点，并不是说他讲的不对。因为人在焦虑的时候，是我们的中脑在工作，中脑是负责情绪的中枢，就会自动关闭管理理性的前脑中枢。
倘若你这时候正好有些情绪，而你的朋友还处在理性思维中，就造成驴唇不对马嘴的情况。
要避免被焦虑情绪所困扰，关键在于自己内心如何去看待，靠自己的经历阅历去推翻、去打破。
前几天的一个话题，如果周围大部分人都说你不是成功的料，你会怎么办？大部分人都回答不去理睬，别人不了解我就无法去评价我。
这就是跳出怪圈重新审视，审视对方，审视自己，以第三方的姿态去看待。
《爱情公寓》关关和悠悠在发生冲突时，有一个很好的解决办法就是为这段时间存档，就像是游戏一样可以把这块时间单独存档起来，完事后又和以前一样亲密和谐了。
实际上，存档的这段时间也并没有真的完全抛开，而是给那段时间暂时切断保鲜。在后面的时间中，所发生的事情所见所得都可以对这段暂停的时间进行更迭和维护，到最后，存档打开之时，冲突焦虑也不复存在了。
此时，双方都会彼此认错，坦诚对方曾为自己做过的感动的事，诉说着自己的不对，哪里该要改进。
在我们关系紧张时，不妨试试这两种方法，用第三方姿态去看待问题，用暂停法来抵抗冲突。相信我们的关系会变得越来越好。
