脸型肥胖的分型及应对
脸型肥胖根据它们的形成原因可以分成脂肪堆积型、浮肿型、骨骼歪斜或宽大型、肌肉发达型等四型。文章来源：唐初心徒手整形培训
1、脂肪堆积型
(1)表现特征
脂肪堆积在两颊或整个面庞,形成满月脸、国字脸、苹果脸等
(2)形成原因
由于内分泌系统功能素乱所致,主要有两种情况:1、由于肾上腺(主要内分泌器官)自身功能素乱,其分泌的糖皮质激素过量会导致脸部肥胖。2,长期大剂量使用激素,扰乱了肾上腺功能,会引起脂肪重新分布,表现为满月脸、水牛背腿细但是躯干肥胖
(3)应对方法
A、通过刺激经络,穴位,一方面调理内分泌系统功能,清除导致脸部脂肪堆积的
B、大量摄入能促进血液循环,加速脂肪分解的食物,如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚
C、平时多锻炼加速脂肪燃烧
D、通过徒手整形的消脂手法,激活脸部络和细胞,加快脂肪代谢和“废物排泄消除现有多余脂肪。拔开面部颈部经筋,组经络,改善面部微循环
(4)消脂手法:
A、原客仰卧,做全脸按摩放松
B、拇指或者二三四指合并贴骨面推按全脸每个动作可重复3-5遍,推按时手与脸的骨头要确实触碰到,这样,多余的代谢产物才能拍出来。面部手法分解如下:
额头:双手拇指指腹,从前额中线向两侧鬓角区做分推法,分推时注意指腹贴着额头,力度渗透到骨面,把整个额头推满不能太快,要慢慢的像把水分排出去的感觉,推3-5次,将多余的水分和代谢物推出
2、浮肿型
(1)表现特征
面部脂肪松弛、柔软,类似浮肿
(2)形成原因
由于面部经答,微循环和淋巴液等运行不畅,导致面部细胞代谢产生的过剩物质和水分不能及时“运走”,滞留在面部。
A、摄入具有利尿作用的食物如香蕉,梨,黄瓜等,及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物帮助加快新陈代谢速度
B、多吃豆类及黑芝麻,可以加强肾脏功能
C、平时多用热毛中数脸,多足浴
D、保证充足的睡眠
E、养成每天早上按摩脸部的习惯
F,通过徒手整形手法,拨开面部颈部经筋,疏通经络,改善面部微循环。(手法同消脂手法)
G、实施穴位针灸瘦脸法:必须由专业医师操作,身体的配穴由医师根据具体体质搭配
实施方法:用针灸刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次
每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸,一般要坚持2个月左右,不要随意中断,以免反弹。
