分享一下学生党瘦脸方法，很多学生党想瘦脸，因为经常在学校而又缺少时间，下面给大家推荐在学校也能的瘦脸方法！

水瓶瘦脸：

将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

动作瘦脸法：

1.背挺直，保持两脚与肩同宽，眼晴平视着远处，然后把眼晴慢慢闭上，保持脸部与地面垂直，强烈地闭上眼晴五秒后低下头，重复动作数次。

2.将中间两手指的指腹按在嘴唇的正下方上，然后翘起下嘴角，指腹由中间向两边呈弧形推进，力度由弱到强。推至嘴角后，由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。

3.慢慢低下头，尽量让下巴与脖子紧紧贴着,然后再慢慢抬起下巴，拉伸脖子和下巴下的表情筋。

4.将除了小拇指之外的四个手指按在住脸部的下颚部分，大拇指提高到耳朵的下方。无名指和大拇指不动,中指和食指在脸部肌肉中轻轻左右移动，力度适中。

学生如何瘦脸：

利用好课余时间，做个三分钟左右的按摩。

1.捏按面部肉多的地方:涂上一~些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2.揉按面颊:手掌要紧贴双频，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3.托下颌:用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4.轻托脸部:双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5.双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

合理饮食：

许多学生，为了早上能多睡会，很少吃早餐，晚上又因为熬夜学习，经常吃泡面当宵夜，这些不合理的饮食习惯，会让你在大饼脸这条道路上，越走越远。按时按量的饮食，才是我们健康美丽的根本。因为时间有限，所以不可能像其他群体一样，没事可以去健身房锻炼锻炼，但是我们可以利用上学放学的时候，步行或者骑车，研究表明，每天半小时左右的有氧运动，可以最大限度的燃烧我们多余的脂肪和排除身体多余水分。

注意！！！

学生瘦脸的方法不可能和普通人完全相同，但还是有很多相通的地方。坚持就是必要的条件，学生党甚至需要更多的耐心去坚持完成每天的瘦脸！