为方便阅读，本文分为氟斑牙与树脂贴面和全瓷贴面两部分，大家可以直接跳到相应的部分看自己感兴趣的内容
一、氟斑牙——树脂贴面的7年惶惶路
借此先简单介绍一下我的情况，我来自贵州的一个小山村，后面在重庆读的大学并定居，牙齿是严重的氟斑牙，如下图。上了高中开始意识到自己牙齿的问题，因而极度自卑，平时都不敢开口笑，甚至不说话。到了大学就更自卑了，似乎整所大学里就我一个人的牙齿如此丑陋，到了大一暑假回老家，终于下定决心去整牙。
那是14年8月份，好心的高中室友带我去了一家街边的私人牙医诊所(至今还很感谢她)，有瓷贴面和树脂贴面两种，我选择了80块一颗的树脂贴面，一共做了16颗。做法是把我牙齿表面磨了一层，用一种“粉末”塑形，再用一个类似紫外线的东西照射，成型后直接贴在牙齿表面。结果第二天就掉了两颗，又去找她粘上了。
下图就是我的树脂贴面(拍于2021年1月),7年来，我对树脂贴面的直观感受是：
1.假白，一眼看上去不自然;
2.贴片容易掉，这也是最没有安全感的一点。我下排的贴片刚做好的时候掉过两次，后面重新贴了后就再也没有掉过了，但是上面的8颗说起来真是一把心酸泪。
下图上排右边那颗黄牙的贴片是在我回到重庆的时掉了的，当时跑了巴南的很多街边的牙医诊所，都说没办法，只能做烤瓷牙或者瓷贴面，最后好不容易有一家能做树脂的，他做不了那么白的颜色，给做了一颗黄的。其余的都掉过，左边那颗黄的不知道多久掉的我就没管了，后面再掉我就去大一点的口腔医院了，平均每粘一次能管一年半的样子。但是给生活和工作都带来了很大的不便。
有一次，下午要见一个很重要的客户，结果上午门牙的贴面一时不知道掉哪里了。中午跑了附近的好几家牙医都说没办法，最后只有顶着那颗突兀的大黄牙去谈事情啊啊啊。
3.口臭与健康问题。树脂贴面的密合性很不好，留下很多清洁死角，大三一个偶然的事件，从室友口中知道了自己有口臭，顿时感觉天都塌了，此后什么洗牙，漱口水，牙线，冲牙器，电动牙刷，防口臭牙膏都用遍了，依然解决不了问题。我想后面面试经常被拒绝，一开始同事总会离我远远的可能也是这个原因吧，O(∩_∩)O哈哈~
2022年1月拆这个树脂贴面的时候，医生说由于树脂贴片密合性不好，很多地方常年累月清洁不到，牙齿下面很多地方都坏了，所以给我做了牙周刮治，磨掉烂牙，我的牙就变成这样了。
4.小结。虽然树脂贴面这样那样的缺点，但是我依然不后悔做了它，毕竟相比于一口永远让我无地自容的黑黄氟斑牙，价格低廉，效果立竿见影的树脂贴面让我终于有了基本的自信，让我在最美好的大学生活里没有了自卑与无助，让我顺利的度过了毕业后的职场前期生涯，如果没有树脂贴面，我实在无法想象漫漫7年我该何去何从。
二、瓷贴片——喜忧参半的二次修复之路：与重庆团圆口腔医院的9次沟通实录
工作3年手里有点积蓄后就想把换瓷贴面这个事情提上日程，我从头至尾都只考虑私立口腔医院。
第一家是2020年的时候去咨询的重庆口腔医院，是从他们这里我才知道我本来的牙有点往前突(下图)，他们说在他这做贴面的话可以帮我把牙往里面收一收。但是3000-5000一颗的价格把我劝退了。
2020年9月去离家较近的口腔门诊拔智齿，顺便咨询瓷贴面的事，提到了要把牙齿往里收一收的诉求，巴医生说我的牙齿本来就往前突，而瓷贴面本身很薄，能改善一部分前突，但最终效果不大。此时的我对改善“突”这个问题已经是有很大的执念了。决定要做就把它做完美，我的下牙也不齐，因此想做矫正，再贴贴片。但是做矫正涉及到要把现有的树脂贴片拆掉露出大黄牙的问题，而且矫正至少要戴一年牙套，当时正在裸辞考研。就决定等2021年3月份考研结果出来了再决定。
后面差几分没考上，就重新思考了美牙这个问题。在网上查了很多资料，期间也和维乐口腔有很多次的沟通，此时的我26岁了，这个年龄矫正或许有用但也有风险，就一直犹豫。
有次在小红书上看到有人是把凸的牙齿磨得非常小再做冠，就改善了凸的问题，当时的自己感觉是醍醐灌顶(事实证明这是空欢喜一场，后面详细说)，又在小红书上看了很多做瓷贴面的经验分享，重庆的案例真的好少，然后就看到了一位是在重庆团圆口腔医院做的。经过多方比较，就决定先去了解一下。
于是接下来我和团圆口腔的漫漫7轮面诊沟通开始了，虽然最终是在他家做了瓷贴面，但这中间有太多太多的坑和要注意的问题了，这也是我觉得这篇经验文章最有价值的部分。
2021.9.11号第一次面诊，主要是拍片和初步了解美牙方案，我表达了要做冠的诉求
黎医生说做冠可以矫正牙齿突出的问题，但要先做根管治疗，我当时也不懂什么叫根管治疗，就稀里糊涂的认可了，随后初步沟通了价格和方案(6颗的费用一共14259.包括团购优惠，下图)
好巧不巧，维乐口腔联系我问最近还做贴片不，我回家的路上又顺便去了另一家口腔，把在团圆口腔的沟通方案给巴医生也说了一下，结果巴医生吃惊的说做了根管治疗，以后我的两颗牙齿就是死牙齿了，我还这么年轻，确定这样做?我也吃惊了，于是果断搁置了上午的方案。
下图是和团员口腔顾问的聊天记录：
是做冠，还是矫正再贴，还是直接贴，我也懵了。刚好这个月因为一些特殊原因，我决定考研二战，于是整牙这个事情又搁置了。
2022.1.3第二次面诊，敲定了直接贴贴面的方案。
后面这两三个月没事就经常对着镜子看牙齿，似乎也不是太突，最终还是决定直接贴贴片，省时省事。刚好团圆口腔元旦搞活动，打折下来一颗只要1905.这是自己目前了解到的最低价格了。(之前还去过皓齿健，金航口腔，燕京口腔)由于之前的顾问蒋老师的态度很好也很专业，潜意识就选择了团圆口腔，但这次顾问换成了一位姓张的，就没想到她又是一种截然不同的态度。
除了瓷贴面的费用，另外交了800元的龈下刮治费用，还自己团了个洗牙的套餐。
这个过程中最无语的是我跟医生表示只先做上牙6颗看看效果，之前跟上一个顾问也是这样确定的，而开方案的时候张顾问自顾自的在那给我开方案，写的16颗，我纠正她我不做16颗，自己后面想了想先做12颗吧，结果她一脸不耐烦质问那之前怎么不说清楚，我。。。然后又说还要增加800龈下刮治费用，我说800元的龈下刮治是按16颗的价格算的，现在只做12颗，是不是少点，她直接否定了。
下午做了龈下刮治(下图)，就是把以前的树脂贴面取掉，把牙结石和坏牙磨掉，这个过程除了打麻药很痛，其它的还好。
磨了后用流体树脂做了零时牙套(下图)，我才惊喜的发现磨了后的牙齿似乎不凸了，庆幸没做矫正的同时也对黎医生充满了信任和感激，可后面发生的事证明我高兴得太早了。
2022.1.8第三次面诊，牙齿取模型，选色号。
牙齿取模这一步比较痛苦的是要把小截的牙龈线塞进牙龈里，让牙齿和牙龈分离。
黎医生说我牙齿本身很黄，选白一点的效果也好，但是要做遮色，出于对黎医生的盲目信任，我也很快就选好了色号，下图是贴片里最白的一个色阶。我选的om2号，
一切都异乎寻常的顺利，回去还担心了一下，再次确认了颜色的问题，(果然我的担心成了真)
2022.1.15第三次面诊，“贴牙贴面”
1.15之前这几天都很开心，一想到这么多年的牙齿心病终于要完美解决了，真的无比激动，然而当试戴上贴片的那一刻，心理真的凉了大半截。
这要从第一次面诊开始说起，他们给你看的是这样一个牙模(图片侵删)：
并告诉你瓷贴面就是这样的，做出来质感肯定能达到这样一个效果，只是颜色稍微有差别。你交了钱够他们会告诉你你的牙齿有这样那样缺陷，但是没关系，都会尽量给你调整到一个很好的效果。比如我说我的下牙参差不齐怎么办，他们会说下牙没关系会给你弄整齐，可结果最终戴上是图下这个效果。。。
当天我试戴的贴片，又凸又假白形态还相当不自然!(当天没拍照片，在网上找了张差不多的，下图)他们告诉我假白是因为我牙齿本来就很黄不得不做遮色，如果不遮色做出来的牙齿会很黄。
但是我觉得我妈生牙黄不是你做一口死白死白牙齿的理由吧，而且一开始的沟通方案你们再三给我保证可以做得像自然的牙齿一样我才交钱的，现在又告诉我因为我自己的问题达不到一开始说的效果，顿时心里有种被套路的愤怒感!
我当时十万个后悔为什么前两次沟通的时候为什么没有把他们的承诺录下来，现在钱也交了，牙也拆了，简直骑虎难下，那一刻我差点动摇了，心想要不就贴了吧。但想到自己因为牙齿问题这么多年的委屈又有点不甘。转念一想让我老公看看，我老公也觉得过于假白，跟医生和送贴面的厂家据理力争(这里给知友们建议一下，做贴面可以找个人陪同去，关键时刻帮助你不掉坑里)。喊了张顾问来协调，她也说太假白了，让我放心会处理的，然后就说有事走了。。我和我老公与对方据理力争的结果是黎医生拍板说重新给我做。
在此之前我一直以为瓷贴面很贵是因为不好做或者是材料贵，我以为所谓的“重做”是把那层遮色去掉，结果黎医生告诉我这副贴片直接扔了，重新做新的。所以说以后大家去做贴面的时候，不满意就勇敢说出来，重做到你满意为止。
这里插播一下，我家在渝北，每次去团圆口腔开车一个来回就是两个多小时，每次一搞就是半天时间，真的心累。不幸中的万幸是做瓷贴面的厂家离我们小区竟然很近，黎医生提出让我直接去厂家试戴，有什么问题可以当场调整。
黎医生还提醒我牙齿形态的问题也可以一起给厂家沟通，这一次我要求无论如何先给我看设计图，又是一番劳心劳力的沟通：
设计图迟迟没发出来，我去找了张顾问
于是我从医生，到厂家，设计师都沟通了一遍，设计图就是看不到，找到顾问，让我自己在群里问，我心态又崩了。
在我放弃设计图这事时，设计图又来了，我。。。。。
2022.1.21第四次面诊-厂家试戴
这次先和厂家确定牙齿形态。
师傅先给我做了个树脂牙模，戴上后效果出奇的好，非常自然，也没那么突了。我松了一口气，就等着试这个牙模做出来的瓷贴面，厂家也重新给我建议了一个偏黄的颜色，再试颜色，就万事大吉了。
树脂牙模：
2022.1.23第五次面诊(厂家)试颜色
原以为这次会像昨天一样顺利，结果新贴面戴上后还是假白!!!更绝望的是，贴片的形态和昨天的树脂贴片模型又不一样了。又是突突的!!
假白的原因可能是我妈生牙确实太黄了，只能尽量贴黄一点的贴面。
好在做贴片的师傅是个非常负责的年轻人，又是重新打磨又是加蜡塑型的调整了两小时，这个过程中他每调整一次就给我戴上看效果。
前面已经说过，我的牙齿被磨得很小了，一碰就很噤，像拿冰刀在割我的牙髓一样，非常痛苦，从第三次取模到现在，我的临时牙套反反复复安上又被取下十几次了，于是在这样的折磨下我真的想放弃了，管它做成什么样，给我贴回去就是了。
下图塑料托盘里是我取下来的树脂牙模贴片，完了要戴上去，不停的取下来又戴上去。
2022.1.24第六次面诊，再次确定颜色和形态
贴面颜色还是有点黄，牙的形态还是有点突，可是我预感我要是继续表达不满这位负责且较真的师傅会继续调下去，想到这事持续快1个月了，马上也要过年了。我放弃了追求完美了，就这样吧!心态也轻松了一点，最后微调了一点小问题，有两颗牙还是有明显的黄，师傅说黎医生贴牙的时候可以再处理一下。
2022.1.29第七次次面诊，贴瓷贴面
这一次试戴完后，我内心是真的很感激厂家的那位师傅，至少颜色和形态自然了，比之上一次试戴，算是回到一个瓷贴面该有的水平了。
这次贴贴面依旧是打了麻药，不知怎么回事，连舌头了麻了，说话相当不利索，贴之前再三找医生确认了贴完牙缝是能用牙线的。贴完后我刚拿起镜子看看效果，结果这位黎医生接下来的话让我懵了。
他说你可以欣赏你的牙齿但是我有我的工作，你得让我把我的照片照完，你回去再怎么欣赏都可以，言外之意就是我看牙齿效果就是耽搁了他的工作????
贴完后我问他们有没有牙线我试试牙缝能不能过，他们说没有，建议我去超市买一盒，我想对方都这么信心十足了那应该没问题。
再仔细看牙齿颜色，厂里师傅说的可以在贴贴面时候处理一下的黄色地方没有丝毫改变。黎医生也说了他的粘接剂很薄，效果不大。这点大家一定要注意!
准备回去了发现两年的质保卡没有给我，再折头去找黎医生拿的。结果他说这个也不重要，两年内卡掉了来找他们售后的也大有人在，但我想还是有个凭证比较好，想起以前自己做树脂贴片，才半年，转头掉了对方也不认的经历确实也挺麻烦的。
终于贴完回家啦，撒花，下图是腊月二十八的大重庆傍晚。
当晚回去发现坏了，有5个牙缝!!!相邻两颗牙连在一起的，牙线根本就过不了牙缝!
第二天早上起来发现牙龈出血红肿，不过后面两天又消掉了，之前厂家的师傅说我的牙龈还会长下来，我等几个月后再来看效果。
关于瓷贴面的使用感受，一开始有点牙齿交咬合的不适感，到2021.2.5号，已经觉得很正常了。最大的问题是除了那几个牙缝清洁不了，剩下的就是牙齿其实有点暗黄，准确说是灰黄。图片大概也能看出来一点。
尽管和最初的氟斑牙和树脂贴面比起来已经好太多了，但是希望看了这篇经验分享的朋友们能吸取我的经验教训，得到更满意的结果。
下图是阴天日光下的照片
办公室灯光下的照片
四、未来计划
2月份又去找了黎医生，牙缝是不可能分开了，唉，只有看以后日积月累能不能分开。
