关于瘦腿方法， 首先看你是肌肉腿 还是脂肪腿 脂肪腿多做有氧运动，比如：跑步、跳绳、骑自行车……事后多拉伸睡前泡个脚一个星期差不多就能看到效果了。
肌肉腿的话比较头疼，拉伸的程度肯定要多于脂肪腿，见效时间也会大于脂肪腿，如果经济 允许的情况下直接医美吧，打个瘦腿针 ，瘦腿针有两种类型的，一种是国产的兰州衡力，一种是进口的保妥适，这两种都是国家承认的，但前提是你要去正规医院进行，别去什么私人美容店❌，鬼知道她们会给你打什么药啊，有的黑心商家会用生理盐水冒充，几块钱的东西几千块卖给你，所以一定要去正规医院进行;
关于价格 我建议去大城市 打，小城市 的医美不普及所以物以稀为贵，如果是打腿的话国产的兰州衡力就行了，没必要打那么贵进口的，但是如果你是土豪 ♀️那你请便，如果是祛皱纹的建议打进口的保妥适，精细些，国产的兰州衡力价格一般在四百元以上一千元以下，进口的保妥适价格一般在二千元以上四千元以下，当然，这些价格是在大城市的，小城市更贵些!
关于剂量 瘦腿的剂量最好用200单位的，瘦脸100单位就行了(多了只会坏脸) ;
关于效果，一般注射一个星期后效果就慢慢出来了，时间越久效果越好，注射后两个月是最好的状态，至于术后的忌口问题你去打了，护士会和你交待好的
最后‼️不要觉得有什么副作用之类的，或者觉得不靠谱的，医美行业就像当初的互联网一样，在没有互联网的时候谁都不会相信它如今能发展成这样，所以不喜勿喷，我只是把我的经验分享给在座的各位而已，㊗️爱美的你们越来越漂亮越来越年轻，谢谢
