研究发现：合理的饮食能增强皮肤的弹性、减少皱纹。吃猪蹄去皱，面部去皱哪种方法好呢?想要简单一点，就可以吃猪蹄去皱，不过这样实现的会很慢，也要坚持才能达到一定的目标。想要快一点去皱的话可以选择注射除皱+除皱针伴侣TOOFOB。
清炖猪蹄
材料：鲜猪蹄1对，姜粒、葱花、酱油、醋各适量。
做法：鲜猪蹄一对，去净毛和蹄爪，加清水1000毫升入沙锅小火煨炖，直至骨肉剥离，拣出骨再炖至肉烂成糊状即可食用。建议早上吃100~200克，可用姜粒、葱花、酱油、醋调味。晚睡前用适量猪蹄糊涂抹皮肤皱纹，清晨用淘米水洗去。连续食用3个月以上，皱纹自然减少，甚至消失。
多吃猪骨汤增强皮肤的弹性，猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤含软骨素，而在人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即会失去弹性，从而出现皱纹。因为人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。
面部去皱方法哪种好
真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的主要物质是硫酸软骨素。所以多吃软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的产生，使皮肤保持细腻弹性。但是这个方法比较慢，现在美容行业的兴起，不是没有道理的，人总有变老的一天，只有通过注射除皱+除皱针伴侣TOOFOB可以除去皱纹，并保持一定的时间。
面部去皱方法哪种好
面部去皱方法哪种好？
1. 玻尿酸充填，用部分皱纹比较深部位。
2. 肉毒素除皱短期见效。抬头纹，川字纹，鼻背纹，鱼尾纹，鼻唇沟纹，等等动力性皱纹都适用。但是它只能维持几个月、半年，还得重新再打。同时配合使用除皱针伴侣TOOFOB，加强除皱针效果。
不同的年龄，根据不同的情况，做不同的选择。当然结合其他的一些方法可能效果更好。具体用哪种方法还需要医师根据具体情况，权衡利弊以后做合适选择。
除皱针原理是麻痹肌肉使其“静止不动”来除皱 。频繁注射就使面部表情僵硬。注射后配合使用除皱针伴侣TOOFOB来延长巩固疗效，避免频繁注射。而TOOFOB深纹贴遵循肌肤自然生长老化规律量肤定制配方，根据肌肤老化的原理，向皮肤下释放表皮受伤结痂的信号，有效促进新陈代谢，利用人体自愈修复机制，产生等力逆向提拉，激活萎缩和受损细胞，使皱纹得到收紧。
面部去皱方法哪种好
做为除皱针伴侣，TOOFOB是否可以单独使用？
可以单独使用，但不适用表情纹，控制表情是为修复细胞创造必要条件。如果修复过程中，皱纹细胞一直处于表情带来的反复挤压，新生细胞的生长空间不稳定因素影响修复。
除了吃猪蹄去皱，面部去皱吃鸡汤也可以除皱美容。
鸡骨鸡皮煲汤
材料：鲜鸡骨头、鸡皮各50克。
做法：将鲜鸡骨头洗净，再将50克的鲜鸡骨头与鸡皮50克同入沙锅加水300毫升，一起煲汤。吃时去骨，喝汤，汤中可滴几滴白醋(食用醋)。白天喝汤，晚上可用剩余的汤涂抹皱纹处。
本品专治眼角鱼尾纹。鱼尾纹的形成与眼角皮肤失去弹性有关。皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维构成，弹性纤维减少，皮肤就聚集拢来形成鱼尾纹。鸡骨、鸡皮中含有丰富的硫酸软骨素，是弹性纤维的重要成分。常喝鸡皮鸡骨汤，能提供充足的硫酸软骨素，维持皮肤弹性。
除了注意吃什么之外，面部去皱哪种方法好?还要注意我们赖以生存的环境。生活环境，污染物质，生活压力都会对我们的衰老起作用，吸二手烟、吃含高脂肪的食物，在不安全的环境里工作，使用手机等，都会缩短寿命或遭受更多疾病的折磨。所以应该从改造自己生活的小环境入手，努力杜绝和净化那些影响健康的因素。
