结婚生子是人生的头等大事儿,而在迎来宝宝喜悦的同时,肚子上的西瓜纹路让产后妈妈们头疼不已。自从长了妊娠纹后,很多孕妈妈不敢穿稍微性感的衣服。而且在爱人面前总是遮遮掩掩,生怕被看见。多项数据表明,一味的遮掩与逃避只会加重宝妈的心里负担,怎样才能去除妊娠纹?今天,跟随小编一起来看看怎么淡化妊娠纹吧!
安利几个去妊娠纹小方法:
一、补充营养
如果想与妊娠纹say goodbye!其根源就是重建弹性纤维网,补充组织代谢更新所需的胶原蛋白极为重要。建议在日常多吃一些含胶原蛋白含量高的食物,例如:猪脚、黑鱼、银耳等。
二、加强锻炼
想要去除妊娠纹还要加强锻炼。怎样才能去除妊娠纹?适当的锻炼,可以更好的帮助产后恢复。例如瑜伽,跑步,游泳等尤其能够增强皮肤的延展性和张力,虽然不能完全达到淡化妊娠纹的效果,但至少肌肤看起来会更加紧致。
三、辅助按摩
怎样才能去除妊娠纹?每天趁着洗澡后,临睡前代谢最为活跃的时候,使用去妊娠纹霜辅助按摩,尤其是妊娠纹的重灾区。切忌用量一定要充足哦!!! 轻柔10分钟左右,可以打通肌肤的血液循环,有助于妊娠纹修复。
去妊娠纹的黄金时期:
在产后半年内是妊娠纹修复的黄金时期,这个时候孕妈的各项技能都处于一个修复期。在此时的妊娠纹细胞还没完全衰败,对于妊娠纹修复是比较容易的。不过,还是有很多孕妈因为一胎没有经验,全身心专注带娃等各种原因,肚子,大腿上的纹路从紫变成银白色。
谈谈我是怎么去掉肚子上丑陋的纹路的吧!说起来我的妊娠纹已经长了快5年了。一开始也没放心上。想想大概每个女人都会长,而且也不是什么病。也就不管不顾了!后来因为婚变,走上了修复妊娠纹之路。
去妊娠纹霜,去妊娠纹精油等各类产品,也都尝试过。除了皮肤变的好了一点,对于我这种5年多的老纹路,基本起不到什么效果。后来想想还是不要瞎折腾了,直接约了一个皮肤科医生。他当时建议我采用系统修复比较好,无创修复,也就是[安美科ADT妊娠纹疗法]听说是安美科ADT是无创无痛,以前做过的几个效果都还不错,所以最后选择了尝试。到现在已经做了4个疗程,原本长妊娠纹部位皮肤严重色沉,现在色沉明显变淡。肚肚看起来白皙了不少,凸起的白色纹路纹理也平滑了。效果确实让我感到意外。
妊娠纹的伤害不容小觑,对于产后的孕妈妈想要去除妊娠纹,不妨可以试试以上的方法!
