解开含氟牙膏的争论之谜！

含有氟化物的牙膏是目前已知领域可以防止蛀牙的有效方法。但牙科专家警告称，一些消费者正在将氟化物牙膏换成不含氟化物的牙膏。
这些消费者可能会转向在线或在营销“天然”产品的商店中提供的替代品。
加州大学洛杉矶分校牙科学院修复牙科教授DDS Edmond Hewlett在接受Healthline采访时表示，“我担心选择这些产品的人会忽略氟化物预防腔体的效果。”
“作为医疗保健提供者，我的患者的健康和保健至关重要，我希望他们能够从牙科科学所提供的最好的方面受益。氟化物是一个光辉的例子。“
什么是氟化物？
氟化物是一种天然存在的矿物质，可以在大多数水源如湖泊，河流和海洋中找到。
在过去的70年里，美国的大多数公共供水都加入了氟化物。当添加到牙膏和牙科产品中时，这种矿物质通过加强牙齿的牙釉质或硬表面来帮助预防牙洞。
研究表明，在公共供水系统中使用氟化物可以防止儿童和成人蛀牙至少25％。
尽管有充分的证据支持氟化物对口腔健康的益处，但一些消费者正在选择尽管不含氟化物而在市场上有效的选择。
搜索热门的在线购物网站亚马逊，发现了各种无氟牙膏，其广告描述如“不要在自然和有效之间做出选择”。
某些产品中列出的消费者的评论显示，一些客户似乎对氟化物感到恐惧。
“大多数消除牙膏的细菌都含有氟化物，三氯生和氯化钙等有害成分。我们每年只是通过刷牙来摄取大量毒药，“一位客户写道。
但休利特说，不仅牙膏中的氟化物是安全的，它也是一种天然成分。
“氟化物是一种天然存在的元素，它是大自然的腔体战斗机。经过证实可以预防蛀牙并被美国食品药品管理局（FDA）批准用于预防腔体的特定氟化物被添加到牙膏中，并获得FDA批准的数量，“Hewlett告诉Healthline。
专家说，一些消费者对氟化物的安全性存在误解，这可能是人们选择无氟产品的一个因素。
虽然不含氟化物的牙膏是一种更安全，更有效的保持牙齿健康的方法，但Hewlett说没有其他成分接近氟化物的好处。
“七十年的研究证明它可以防止蛀牙，”他说。 “这种记录没有其他牙膏成分。出于这个原因，牙医几十年来一直向患者推荐含氟牙膏。“
在牙膏中寻找什么
在选择合适的牙膏方面，牙医有一个简单的建议。
“我告诉我的所有患者寻找获得ADA验收印章的牙膏。如果产品具有ADA密封，则意味着它已经过测试并证明是安全有效的，“美国牙科协会（ADA）发言人Matthew Messina，DDS告诉Healthline。
在美国，已被证明安全有效地预防蛀牙和保持最佳口腔健康的牙膏都具有ADA验收标志。
根据ADA，只有含有氟化物的牙膏才会有这样的标签，并且只有在提供证明产品安全性和有效性的科学证据之后。
除含有氟化物外，ADA认可的牙膏还必须不含有会导致蛀牙的调味剂，如糖，并且它们可能含有有助于牙齿美白，降低牙齿敏感性，防止牙釉质侵蚀，减少牙龈炎和积聚的活性成分。鞑靼。
墨西拿说，即使你每天刷牙两次，使用不含氟化物的牙膏也不是一个好主意，即使它是天然或安全的市场。
“仅仅因为某些东西'天然'并不意味着它可以帮助预防蛀牙。用不含氟化物的牙膏刷牙不会帮助你预防蛀牙，“他说。
什么时候出现蛀牙？
当硬的外层牙齿被破坏时会发生空洞（蛀牙）。
牙齿不断被称为斑块的粘性细菌膜覆盖。当一个人食用含有糖的食物或饮料时，斑块中的细菌会产生酸，然后会侵蚀牙齿的坚硬外层，随着时间的推移会破坏牙齿。然后在牙齿中形成称为空腔的小孔。
氟化物通过帮助重建受酸侵袭的牙釉质，扭转早期蛀牙的迹象，强化牙齿的牙釉质。
但Hewlett说，支持氟化物的有效性和安全性的证据是明确的。
“现有的最佳科学证据表明，建议用于预防蛀牙的氟化物与任何有害影响之间没有关联，”他说。
“牙膏和社区水源中氟化物的最佳含量是安全有效的。 像任何父母一样，我希望我的孩子健康，所以我确保他从第一颗牙齿的到来以及从那时起就从氟化物中获益。