专门写一篇文章来记录我的牙套，嘻嘻~

读大学的时候，发现自己关节弹响，在网上查了好多，应该是颞下颌关节紊乱，很影响心情和美观的一个病，并且不好治。而且我是比较容易焦虑的人，有时候不自觉的动自己的下颌，弄得咔咔响，现在了解这个关节病之后，开始克制自己的这个习惯。大二的时候手机坏了换成了iPhone，自己超级喜欢的玫瑰金色，但是苹果的镜头真的太真实了，我每次用它自拍，脸都歪的特别明显，以至于我现在都不自拍了。又开始在网上一顿乱查，发现这个关节病居然会让自己脸歪！！！我还了解到深覆合的牙齿很容易磨损关节，造成关节弹响，之前一直觉得自己牙齿不好看，但是并没有下定决心做矫正，现在终于下定决心要去带牙套。我给我爸妈说我脸歪了，关节弹响是一种病，想做矫正，他们并不能了解我的心情，而且觉得矫正牙齿太贵了，觉得我看起来还行没必要做。没有资金只能搁置啦，我决定靠自己挣钱做矫正。终于2018年我大学毕业啦，努力工作半年多之后，存了接近2万，就开始我的寻医之旅。

个人情况：

有点大小脸、颞下颌左关节弹响、下牙天生缺少一颗下切牙、深覆合、牙列不齐、中线向左偏移。都比较轻微，但是我自己觉得这些问题真的很多很困扰。

寻医过程：

19年2月份我开始去看医生了，因为坐标成都，口腔问题肯定先想到的是华西。我在网上看了很多的经验贴（谢谢这些可爱的小哥哥小姐姐），我了解现在在华西做正畸费用大概在2.5万到3万，而且我的情况先要看关节科，关节稳定才可以做正畸。我就开始找关节科医生，华西的关节科号是真的难挂，我偶然在大众点评上看到有一位华西老专家易老师退休后在另一家医院坐诊，就赶紧去了。易老师是很和蔼，很细致的给我问诊，做了双侧CT，易老师给我讲解了我的关节情况，不需治疗，可以进行牙齿矫正。易老师还告诉我，我的牙齿问题不大，靠谱的正畸医生里面选个便宜的就行，哈哈。看了关节之后，心情轻松了很多，终于可以做矫正了。综合比较之后，我觉得华西医生在外的诊所是最适合我的，可以不用经常请假，而且比较靠谱。最后选了一位温柔并且以前也做过正畸的华西博士姐姐，沟通和矫正过程都很顺利。

时间轴：

[1] 2019.2.12 关节科就诊

挂号费90+双侧关节CT检查 500

左右关节都有轻微磨损和增生，注意不要咬硬物不要张大口。

[2] 2019.2.17 正畸科问诊出方案

检查费200+方案费800

矫正方案：拔上下左4，上右4，因为天生缺牙就只拔了3颗牙。下牙单侧拔牙，大小会不匹配，所以下牙还要做片切。后期可能需要在右侧上颌打骨钉。我还长了一颗智齿，右下，矫正过程中需要关注这颗智齿需不需要拔出。并且密切关注关节症状。

[3] 2019.3.2 确定治疗

治疗费10000，剩下部分可以等几个月交

又去找医生面诊，说了一些对片切的顾虑，决定治疗啦。

[4] 2019.3.10 拔右上4 上上牙牙套

拔牙费300

第一次拔牙也是第一次打麻药真的超级紧张，颤抖......我打麻药的时候是真的抖了，医生说了我，我才控制自己不要抖。这颗牙拔的很顺利，很快就拔下来了。但是我止血比较慢，等了一个多小时，大家一定要咬紧棉花不要说话。后面塞了止血棉，才止住血，我麻药过了之后也不是很痛，只有吃东西的时候，那一侧的牙齿咬着会痛，大概有一周是用不了拔牙侧吃东西的。拔牙之后就有个血洞，然后洞上会变白，然后慢慢它就长好了，好像两三周就好了。

[5] 2019.3.16 拔左上下4

拔牙费600

因为上次拔牙很顺利这次就放松多啦。先拔的上面，断了，然后我又紧张了，有一种不祥的预感。医生拔断了的根掏了出来，开始拔下面，拔的过程中我就有点痛感了，医生又加了一针麻药，还是会有点痛，忍住直接拔了，这一次也是放了止血棉才止住血。给你们看看我的牙，我觉得白白的蛮可爱的。

拔完牙之后就上了上牙牙套，刚上牙套，嘴巴好奇怪的，都不晓得怎么闭上了。现在就是上牙排齐的阶段了。上了牙套之后，舌头就感觉到牙齿的变化了，慢慢变成圆滑的弧形，因为我上牙不是很乱，并没有什么痛感，牙套也没有挂嘴，开心。

 

[6] 2019.4.14 复诊

左边的牙已经拉下来了，右边还是没变化，医生说下次复诊右边就可以排齐了。这次复诊把圆丝换了一根力更大的，下次隔一个半月复诊。这次复诊后也没有痛，还是想吃啥就吃啥。为了避免牙套脸，防止咬肌萎缩，我还是正常饮食的，排骨也在啃，只是啃的比较慢。

[7] 2019.5.14 复诊

隔了一个月，我右边还是没有动，有点担心。提前约了复诊，圆丝换成了方丝。方丝上去牙齿有点紧的感觉，前一两天吃东西不太舒服。

[8] 2019.6.27 复诊

治疗费8800，治疗费缴清啦，一身轻松

右边已经有变化啦，这次弄了摇椅弓打开咬合。牙缝好大呀，想快点收缝。

[9] 2019.7.27 复诊上下牙牙套

这次可以粘下牙托槽了，上牙继续做了摇椅弓，避免咬到下牙托槽，医生说之后上牙就不用换钢丝了，上牙已经排齐啦，下次复诊就可以正式开始收缝了。在上牙套之前医生发两边6号牙颊面沟有一条黑线，只有一点黑，以为刮一下就好的，结果里面也有点龋坏，就补了牙。如果不做正畸的话也可以不补，但是托槽颊面管要粘在上面，很难清洁，就必须补了。从想做矫正开始，我就一直在认真刷牙，还去洁了牙，减少正畸难度，但还是龋坏了，而且是很重要的六龄牙。好难过呀，就像认真准备考试结果还是倒数的感觉。

因为我下牙比较乱，上了牙套之后就有痛的感觉了，吃东西回到了拔完牙的感觉，就是咬东西整片牙都痛，只能吃软的了。现在是复诊后的第二天，希望痛感快点过去。

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持更~

再和大家分享一下我的刷牙装备：

1. 电动牙刷。带牙套是可以用电动牙刷的哦。我一般用电动牙刷都刷3分钟以上。有些人觉得电动牙刷力太大了，可能是没选对牙刷，我之前用有一款就特别大力还不能调节，换了新的就很好啦。

2. 冲牙器。我是买了冲牙器的，晚饭后刷牙，我就会用冲牙器仔细的冲一遍，早上和中午没有用。

3. 牙线。就算用了冲牙器也必须用的，牙线清洁牙邻面会更干净，但是后磨牙不方便用牙线，就用冲牙器清洁。

4. 牙缝刷。牙缝刷也是必备的，托槽的侧面是很难刷到的，我很认真的用了冲牙器、电动牙刷、牙线，那个地方还是会经常塞着食物残渣，用了牙缝刷更干净啦。

5. 牙膏。牙膏买含氟的就可以。

希望每一个牙套er都能收获美丽的牙齿，也希望我这篇经验能减少大家的担忧，下定决心就早点开始哟~

另外，认出我的同学们不要笑哦，本来不想放照片的，好害羞......