从高中开始就发现自己的牙齿有点龅，但是还不是很明显，就没有矫正的打算。

上大学后上排牙齿越来越龅，而且左右两边最里面的上下牙齿已经长歪，已经完全咬合不到一起，所以才有想要去矫正的想法。

当时我在长沙上大学，了解了下牙齿矫正的流程及费用，对于大学生来说还是有些承担不起。虽然家里人挺支持的也愿意帮我承担费用，但是我觉得本就是自己应承担的，所以决定参加工作一年左右自己有点存款后再进行矫正。

2019年1月12日（拔右侧正常牙两颗）

毕业一年多了，有点积蓄后下决心去矫正了☺。爸爸带着我去牙科医院，准备矫正。

大概流程是这样:（我个人而言）

1、洁牙

2、补牙（4颗）

3、做牙模

4、拍片

5、矫正拔牙（右侧上下两颗，非智齿）

以为拔牙会很痛，但实际上一点也不。打了麻药后，会感觉嘴巴肿但其实是麻醉的感觉，正真拔牙只需一两分钟，只觉得医生在用力拔😂。

拔完后，医生在伤口塞上了药棉，然后咬上棉花止血；等待了30分钟，医生再帮看一下伤口，没问题了就再换上新棉花咬50分钟就可以拿下来了。

吃东西的话，用左侧牙齿吃，适应得很快。

2019年1月26日（拔右侧智齿两颗）

其实上次拔完牙4天左右，就可以拔智齿的，但是因为工作的关系，只能周末去医院。可是不巧之间来了大姨妈，所以推迟了一个礼拜。

这次是自己一个人去的，有一点点紧张，但是又想到上次拔牙也不痛，所以很快没什么心理负担。只是这次拔得久一点，然后还缝了针。医生交代我一个星期后来拆线，然后再拔3颗牙。

拔牙之后的2到3天，伤口都还时不时的出血，特别是下颌智齿的位置。最磨人的是影响到了喉咙，红红的—发炎了，吞咽非常难受；还有因为缝了针的原因，不能张大嘴吃东西，开始两天都不想说话。前两天妈妈看着我这样，也不知道该怎么办——反正慢慢来吧。

2019年2月2日（拆线）

这次妈妈来陪我拆线，顺便跟医生说等下次再拔牙。因为今天已经是农历十二月二十八日了，如果今天再拔牙，过年的时候要咋吃东西呀😂。

医生说，正月初四再过来拔牙。哈哈，反复跟医生确认了时间，怕自己听错，也太敬业了吧！

2019年2月9日（拔左侧正常齿两颗及上颌智齿1颗）

推迟了一天过来拔牙，哥哥开车带我来的。下午3点才到，确实有点晚了（正月里拜年的人家太多啦，哈哈😄）。

今天一下子就拔了3颗牙齿，医生跟另外拔牙的人说这个妹妹都已经拔了7颗牙齿了。他不说我还没发觉，已经7颗了还有点佩服自己下了这么大的决心。

晚上在姑姑家吃饭，但是由于我们下午去牙科医院的时候有些晚了，所以我还不能吃东西。只能咬着棉花旁边烤火，没有上桌吃饭。

到了晚上7、8点的时候，姑爷特意煮了稀饭给我吃，之前不太喜欢吃白粥的我竟喝了一大碗，大概是太饿了吧！😂

2019年2月13日（上牙套）

在家吃完中饭，妈妈带着我到牙科医院，今天下雨，好冷>_<！！！我还披上了我的军大衣呢！医院太多人了，我们在外面等了很久，我一度怀疑自己已经被医生遗忘了。下午两点一刻等到四点多，才被医生提醒说赶紧到超市填饱肚子，再过去上牙套。本来想吃个快餐什么的，可现在是正月，附近的店子都没开门，所以去超市买了些面包还有一桶泡面。

上了将近两个小时的牙套，还垫了一个像牙龈一样的东西——因为左右两边上颌的最后那颗牙和下颌的咬合不到一起，上颌牙歪得特别严重，所以才垫了那个。除了气味难闻之外，讲话也不利索了，感觉有大舌头😭。上颌歪得厉害的两颗牙没有上牙套，还有一颗智齿没有拔，都得等段时间再来弄。

戴了牙后的最大感受就是吃东西特难受！并且还很塞牙！刚回来的那晚喝绿豆粥，一小碗喝了我半个多小时😭，而且还难受😣。

真的很有必要介绍下我刚戴牙套这几天吃的——流食。

 

 

前面这几天特难受，不过还好，妈妈弄的粥啊什么的全吃了，她也是很安慰。老担心我上班了怎么吃饭，几天后发现自己可以吃饭了，嘻嘻🤭，暗自开心🥳。

一段时间后就已经适应了。最开始晚上睡觉怕被刮，会在嘴里撒棉花。现在偶尔觉得钢丝和托槽刮嘴皮，就会用正畸蜡。现在吃饭好多了，每餐可以吃两碗。只是有时看到自己喜欢吃的东西却不能吃，这感觉真是一言难尽😭。等我摘了这玩意，一定要补回来！🤔

2019年3月9日（复检1：上颌的钢丝未换，只换了下颌的）

戴牙套一个多月之后，我也和大多数人一样也经历过了脱槽。应该是我刷牙的力度没有控制好，有一颗脱掉了。还有就是我的一颗智齿没有拔掉，好像引起了周边牙齿酸痛的感觉，是要找机会拔掉了。

2019年4月5日（复检2：上、下颌的钢丝换了，后两颗牙也装上托槽）

最大感受是后面两颗牙齿也装上托槽，吃饭有点费力，感觉确实有一股力在拉。而且钢丝的两端非常的刮嘴，必须黏正畸蜡才可以缓解。

另外发现最近的效果还是挺明显的，看看下图的对比吧！

 

这些天，最近吃的菜导致了上火，嘴里的嘴里的溃疡一个接一个，还没好呢。到了5月份才感觉到有点变化，左边上颌的小钢牙不磨嘴了，右边比较痛苦点。

2019年6月3日（复检3：上、下颌的钢丝都换了）

这次换钢丝，居然没有什么感觉。牙齿也不会觉得酸，但是右边上颌的小钢牙也不挂嘴了，开心。

2019年7月5日（复检4：上、下颌的钢丝都换了）

钢丝换下的当天就特明显了，感觉牙酸！其他的牙齿都已经回正了，只有一颗还差一点，所以医生又给我垫高了😂。不适应啊不适应。。。

2019年9月3日（复检5:换了上颌的钢丝）

隔了两个月来复检的，因为自己有一个重要的考试，所以没有回家，一直处于紧张的复习状态。隔两个月过来也是提前和医生说好的。

在这期间，我能明显感觉到右侧上颌那颗牙齿在慢慢回正（当然并没有完全），所以渐渐地我就将垫在嘴里的那个取掉了。只是比较担心自己因为这样吃饭不方便，毕竟适应了垫高，而且只能用一边咬东西。

在这期间其实我能明显感觉到牙齿上下颌已经偏离了中线，因为要吃东西，所以在吃的时候确实没办法注意是否是正确的咬合。只能在平时或者睡觉的时候上下颌咬到中线位置来调整，时刻注意保持。这个方法非常地有效，现在我的牙齿在自然咬合下也没有偏离中线了。

这次复检，医生跟我说上下颌的牙齿已经完全回正了，接下来就是合缝。因为上颌之前戴了垫高的东西，所以这次只换了上颌的钢丝，为了与下颌牙齿同步（钢丝粗细相同了）。换了钢丝的前几天酸痛的感觉依旧🤣……2019-9-5