从小就是一口龅牙，自知牙齿难看，所以拍照一定抿着嘴，以至于现在脱掉了牙套都还没习惯露齿笑。
大概是在25岁左右，我动了矫正的念头，找了上海最知名的几家公立私立医院咨询，他们的回答相当一致：你的情况主要是骨性所致，普通正畸解决不了问题，需要在九院做正颌手术。听完医生介绍正颌手术的过程，又趴在网上扒拉了网友们分享的帖子，把自己和钱师兄都吓到了，果断放弃治疗。
刚开始几年还会觉得挺遗憾，毕竟好容易鼓起来的勇气，后来就渐渐淡忘此事。直到十年后遇到前老板，有一天在一起闲聊，她忽然来了句：“xx，你为啥不考虑整牙呢？”
我第一反应是，年纪这么大了还能矫正吗？带着疑问对她分享了十年前试图矫正的经历。
前老板说她自己也是30多岁矫正牙齿的，医疗技术一直在发展，十年前做不了的事也许现在可以做了，而且不同的医生对同一个问题有时会有不同答案。
她给我讲了63岁老太太矫正牙齿的故事，并把她自己矫正牙齿的医生推荐给了我。
这个故事深深打动了我。
除了龅牙难看外，我还有缺齿断齿的问题。我妈这边家族，似乎牙齿有遗传性，兄弟姐妹都是五十多岁就换全口假牙，我对此很是担忧，糟糕的咬合会过快损耗牙齿，如果我像外婆家族女性都活到九十多岁，一口假牙如何应对后面五六十年的美食诱惑？
63岁奶奶是加拿大人，她是我前老板潜水遇到的朋友。这位奶奶对自己的牙齿耿耿于怀，可是与她年龄相仿的牙医并不支持，每当她提出矫正需求，牙医总是回复“你牙挺好”、“你年纪这么大了没必要遭罪”等等。
有次奶奶去检查牙齿，相熟的牙医碰巧不在，一位年轻牙医接待了她，老太太又说起自己的遗憾事，年轻牙医说：你当然可以矫正啊，你才63岁，矫正好了至少还能用20年呢！
奶奶毫不犹豫就戴上了牙套。
虽然我有了矫正牙齿的决心，但真正面对医生，内心还是很忐忑的。第一，这次我一点功课都没做，跟前老板聊完就立刻约了医生；第二，万一再被告知需要手术，那颗本已平静的心被撩拨了起来，再按捺下去大概会比较难过。
果不其然，徐医生说：最佳方案是手术。
我不假思索否决，如十年前。
徐医生温柔又坦诚：矫正可能只达到手术效果的50%，如果你愿意，我们可以一起努力试试看。
别小看“一起努力”这四个字，它给我了从始至终的信任和勇气，矫正最艰难的皮肉之苦阶段，我都完全按照医嘱执行，可以说是百分百好学生了。这也给我了惊喜回报，原以为要3年才能完成矫正，结果提前毕业，效果也超出徐医生预期。
要说矫正过程不痛苦那真是骗人的。
整个过程，拔了5颗牙，打了2颗骨钉。拔牙过程还算顺利，骨钉皮筋牵引期间，发生两次骨钉发炎、多次严重口腔溃疡，复诊时连医生都说，看着都疼。可是现在回想起来，完全想象不出当时有多痛苦，我们的大脑就是有这么神奇的美化功能。
当然，每个人的情况不一样，不是所有人都一定经历这些。如果在矫正这件事上处于纠结，不妨问问自己，纠结的是什么：
1.矫正可能很贵；
2.年纪大了矫正效果会不好，老了牙齿容易脱落；
3.牙套难看怕人耻笑。
这三条往往是普遍的担忧，作为过来人，可以说，你想多了。尤其是难看怕人耻笑这件事，基本不存在。是否要去矫正，不在于别人怎么看，而在于你自己有多在意？如果不矫正会是人生一大遗憾，那么就去行动吧。
我本身属于社交话题终结者，因为牙套反而增加了话题性，有一段时间，跟搭档同时戴着牙套见人，给合作伙伴留下深刻印象，原本人家可能记不住我们名字，现在想忘都难：那两个戴牙套的。。。以至于我脱了牙套之后，搭档调侃，你去找徐医生把牙套重新装上吧。
在行动之前，大脑这个懒汉会释放莫须有的恐惧，并将之夸大，不要被它欺骗了。
没戴牙套前觉得牙齿难看，所以笑起来总是很“矜持”，或者必须捂嘴笑，自从戴了牙套，彻底“破罐子破摔”，再难看也就这样了，反而笑得放松，经常咧着满嘴的铁齿铜牙笑成傻子
矫正牙齿还带来了一大好处是，生活前所未有地规律起来：
1.吃完饭必刷牙；
2.两餐之间为了不再刷牙，尽量不吃零食；
3.每晚睡前齿缝刷、冲牙器、漱口水轮流上；
4.每月按时复诊。
所以整个矫正期间没有发生蛀牙，当然我也没有瘦掉，胃口一直不错。
外貌的变化一定是有的，但不是每个人都会因为矫正牙齿从路人变成仙女，牙齿毕竟只是五官之一，我的其他四官也都是普普通通。
变化一，从像我爸发展成像我妈
我打小出了名像爸爸，由内而外得像，没想到矫正牙齿颠覆了亲朋好友们的印象。可是作为当事人，两年半的矫正历程，天天看自己，眼睛和脑子自动适应与匹配，对于矫正前后的真实变化，反而没有那么强烈的感知。
变化二，全家开始重视牙齿健康
尤其是我女儿，为了避免她遗传我的牙齿，她跟我一起开始了早期介入，认真佩戴MRC，冲牙器牙线用得溜溜的。在诊所进进出出多了，她大概以为自己也是半个专家，竟然还给有牙齿问题的同学介绍她的牙医，相当熟门熟路。
变化三，思维模式和心态的变化
在日常生活里遇到一些问题，我们大多会调用之前的经验、认知，轻易给出一个结论式的答案，在很大程度上这也是自我安全感的需要。这就是我曾经的行为模式，它其实是比较封闭的，现在反而可以更开放地思考，允许并接受可能性，没有那么强的“自我保护欲”。
那个前半生出了名的急性子，在这两年半里，不知不觉变得可以接受“慢”，尊重“慢”了。
牙齿矫正案例，最直观的呈现莫过于前后对比照。日常我大多担当跟拍“摄影师”，拍别人很多，自己的照片少得可怜，为了写这篇文章，把囤积近3年的相册整理了一遍，也算是意外收获了。
一个普通中年妇女，历经2年半的矫正之路还原如下：
愿你也能收获一口让自己满意的好牙。
