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多图预警:-C

不定时更新，直到我矫治结束。

因为主要是给自己做一个记录回顾，所以会写得比较详细，可能啰啰嗦嗦的，还请各位不要烦哦( •̅_•̅ )

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2019.3.29 第一次更新

 

首先介绍下我的基本情况：

95年大龄女青年一枚~

 

牙齿的主要问题有：

1.门牙间超大缝隙

2.深覆合、深覆盖

3.中线偏移

4.偏颌

5.两侧关节张闭口有弹响。

 

上图：

可以看到上下牙中线是不齐的，差了大概2mm多吧，视觉上则是差了大半个下牙的距离。

同时伴随深覆合深覆盖，下牙抵到了上牙牙根部分。

上排牙从右侧门牙开始，被顶得往外飞了出去，看起来就很龅。

但上牙左边没被顶出去，所以纯左边侧颜看起来就好多了：

再来几张侧面图：

 

翻了好久没翻到纯右边的侧颜，可能右边龅得不好看，自己也不常拍吧。

不过照得偏中间一点的照片，都可以看出来右边嘴唇比左边凸。

然后就是偏颌。

我牙齿整个来说不是一个竖直的状态，而是往左边偏斜。

这个怎么理解呢，就如下图：

有点类似于上图这个情况，但没这么严重。

单看牙齿照片看不出来，这个要放在脸上看。

能看出来什么吗？

或者直接看人：

我笑起来嘴歪得就非常明显了。

（其实讲句实话我觉得我的眉毛和眼睛也是一高一低，极其不对称……）

脸整个都有点歪吧……（佛了）

 

我经常微笑的时候被别人说：

“不要勾嘴角”

或者：“别老是挑眉毛啊”

还有时候会被说：

“你两只眼睛睁一样大行吗，另外一只别眯着。”

但是，其实我真的没有刻意去做怪表情，自然状态下我的脸，它就是歪的…

 

有时候自己也会对着镜子看，模拟下正常的牙齿状态，感觉脸会变得对称一点：

 

至于关节弹响，也是后面自己关注牙齿矫正后知道的，感觉看医生时一般不会被特别重视。

我也没深入做功课，就不多说了，小伙伴们感兴趣可以自己搜索。

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小时候，因为门牙间的缝，经常被嘲笑，所以就萌发了带牙套的想法。

大概小学还是初中的时候吧，在我们市的中心医院牙科看了一下，说是两门牙中间的那个东西要做个手术剪了，然后带个牙套就可以了。

那是零几年的时候吧，医生说要2千多块钱，不能刷医保，全自费。

那时我爸工资才几百块钱一个月，觉得太贵了，承担不起，没必要，就没做。

我也没再提过这事儿，想着等我自己长大赚钱了再去弄。

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第二次去医院看牙，就已经是我上大学时候的事情了。

那时候拿了助学金和奖学金，几千块钱，觉得自己有钱了，可以箍牙了，于是就去了医院，想着赶紧弄了。

也没做什么攻略，当时在成都，知道华西最有名，啥也没想就直接网上挂了个号，冲到了医院。

排队等了很久吧，进了诊室。

医生拿棉签戳着我的嘴巴简单看了下，说你这大概一万五，两年左右，你家长在吗？喊你家长陪你来。

然后就喊下一个了，全程不到五分钟。

当时觉得挺难过的，就是满怀期望，却突然被当头一盆冷水浇下那种感觉。

一万五对那时的我来说是天文数字了，我根本想都不敢想，所以只好灰溜溜地走了。

然后不死心地去了一些小诊所咨询，大都建议我做陶瓷贴面，说又快又好看，说我牙齿没有其它问题，门牙缝贴好补上就行了。

也有过一点点心动，但想想觉得好像治标不治本，所以没去弄，心里想，还是得用牙套。

有一次差点就上牙套了。

是在我们学校旁边的人民医院里的口腔科。

比华西便宜很多，只要六千，医生还说尽力帮我想办法走医保，分担一点是一点。

牙模都取了，200多块钱吧我记得是，但签协议书那天突然反悔了，原因我忘了，反正最后还是不了了之。

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时间匆匆就到了我工作时了。

我来到了杭州。

第一次挂了浙口的普通号，那医生看都没看我的牙，直接说，想做的话要排队，半年，能接受吗？

额……不能接受。

出了医院大门，心里挺着急的，因为根本没想到，箍牙还要排这么久的队？

赶紧打开百度搜索，看了看，就又打了个车去了杭口。

杭口不用排队，挂了个普通号，当天就拍了片取了模。

医保报销了一部分，自己出了三百多吧。

医生是个温柔的小姐姐，自己本身也带着牙套。

她说我要来带牙套得下周了，但这周过完医院就统一涨价了，如果我要做，就还是给我按没涨之前的价格算，金属一万九多，陶瓷两万三，一次性付清。

我没在她那做。

因为第二周过来听她的方案时，感觉她没什么经验，也不严谨，就说我这个问题不大，能做，马上就可以上牙套。

反正就感觉挺不靠谱的…于是作罢。

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经历了这个，觉得不能再随随便便挂号了，医生最重要，所以开始在网上查有什么好医生。

看来看去，选了浙口城西分院的吴梦婕医生，兴冲冲跑过去挂号，才得知她已经去外国进修了，不在医院。

来都来了，也不能白来，所以还是挂了个普通号。

也是一位温柔的女医生，当天拍了片取了模，不能医保，总共700多吧。

中间等方案的时候，还在网上咨询了下浙口的几个比较有名的医生，在外边私立医院出诊，不用等，但是要加钱。

我穷，而且觉得不在公立医院没保证，弄坏了没处维权，就算了。

第二周到浙口城西分院听方案，感觉医生挺专业的，特别是跟杭口那个医生比起来，虽然都是普通号，但感觉一个像实习生一样，一个好有经验的感觉。

（还是没钱挂专家号的锅）

她特别仔细，有条理，跟我说了我的方案，测量了我的牙模，说我下牙从比例上来说，过大了，所以把上牙顶了出去。

我最后没做的原因是，医生说要把我下牙选几颗磨掉一些，但那时我宁可拔牙也不想磨牙，因为觉得牙釉质损伤不可逆，觉得这样很伤牙齿，最终作罢。

讲真我觉得她很专业，做事很仔细，金属的价格一万八吧好像，也比杭口便宜，真的很心动。

要不是要磨牙，我肯定就在她那做了。

诶，现在觉得自己很傻，如果不行，也可以和医生商量，改方案。

可我当时特别社交恐惧症，医生说了我就嗯嗯嗯，也不敢发表自己的意见。

然后医生拿协议书给我签，我支支吾吾的，也不说为啥，就说我再考虑下，然后扭扭捏捏地出门了，医生都有点无语。

诶我现在想想也觉得那时候自己很搞笑，一点也不大方，有什么想法大大方方说出来，有商有量的，也不至于那样贻笑大方。

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再接着，就是我到了深圳了。

也是我最终上了牙套的城市。

深圳医疗资源很少，在网上搜索好医生，矮子里面挑巨人，就那么几个，还永远都挂不上号。

也考虑过广州，但想想来回实在太麻烦了，于是作罢。

都是在网上搜索然后找的医生，也不知道到底好不好，其实也是被动地接受营销吧。

首先看的私立的程碧焕，她只负责出方案，也就是说你只会在初诊那一次看到她，操作什么的都是其他医生完成的。

初诊费500，需要预约，拍个片说下方案。

其实也没有什么特别出挑的建议和方案，她比较好的点是沟通得比较仔细。

然后当时我有说我关节弹响的问题，她说看片子，我关节已经磨损比较明显了，箍牙解决不了这个问题，最多也只能做到保持原样，不再继续磨损。

然后她建议我拔智齿，说可能会缓解一点。

然后我是去的市二医院的彭聪医生那里拔的智齿，非常快，整个过程十多分钟吧，很赞。

最开始是线上问的，觉得他的回答很专业，也很细心。

拔牙时也问了下他矫正的事情，大概三万吧，方案没细说。

拔牙四百多吧，不太记得了，因为我最后有缝线。

拆线时我在福州，拆线还花了30，哈哈。

彭医生很好玩，他话很少，就是可能你问他什么问题，他也不一定回答你，他就在那里看啊思考啊，半晌不出声，空气一度沉默。

然后等他想好了，也不会多哔哔，直接开工，专业且精准。

感觉他年轻点，很符合玛丽苏小说里业务能力过硬的冰山医生角色，哈哈。

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然后看了北大的张伟生医生（是不是这个名字？有点不记得了）

他说我这个光箍牙没用，牙齐但是脸还是歪的，也会很奇怪。要弄，得做正颌手术，把骨头摆正。

就是类似于Angelababy做的那个手术，我再给大家回忆一下：

要大概10万。

诶当然说实话，也不是没想过弄，但一是没钱，二是我也不是靠脸吃饭的人，觉得没必要，三也怕疼怕麻烦，所以没考虑了。

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然后看了儿童医院的郭鑫医生。

郭鑫医生网上也有提到，他其实会喜欢选简单易做的案例，然后做之前会给你说清楚所有可能的风险，也是负责，也是推责，看怎么理解吧。

但是业务能力肯定是过硬的，经验也非常丰富了。

我去了后，他说我嘴歪的原因是两边肌肉力量不对称，不均衡。

箍牙的话，可以调下咬合，关掉门牙缝隙，但不能做到完全居中对齐，整体还是会稍微偏向一侧的，不过不会很明显。

他给了我一个医生的信息，说我关节弹响的问题得先去看，看了治好了，再说箍不箍牙的事。

哈哈，郭鑫医生字还挺好看的！人如其字，干干净净，温润如玉。

对了，问了价格，金属的二万六左右。

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北大医院和儿童医院的环境都很好，号也很难挂。本来还想多看几个，抢不到号，只能算了。

我最后是在程碧焕那里做的，金属的，两万三。

不过全程都不是她来操作，是另外的医生和助手哦。

诶，想想当年我对公立那么执着，最后还是在深圳这坑爹的医疗环境中屈服了……

我建议有条件的还是尽量选公立医院。

因为医生的学历、资质、经验都过关，同样的普通号，公立的医生绝对比私立的医生好。

这个道理很简单，读大学的时候，是不是越好的单位，要的毕业生越优秀？

就拿做设计来说，牛逼的设计公司，肯定能进去的学生都是设计能力比较出众的，而他的作品，必然是比较细心、专业、负责的。

想想自己身边的同事，同样的事，做出来不同的结果，类比一下，就知道 “人” 多重要了。

我选择这里的原因是，我觉得沟通比较好。

我想我这个问题也不是很大，有些小细节，可以多跟医生交流，应该可以保证到我想要的效果吧。

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对了，我拔了智齿以后，关节弹响的问题确实有所缓解。

原来我是两边都会响，拔了右下的智齿后，右边就不响了。

嗯……不过左边还是响，也许我真该去看看颌关节。

其实也不后悔没有早点做，因为现在我了解比较清楚了，我做之前看了很多案例，网上的，知乎的，微博的，还有一直关注的“牙套之家”。

我现在对想要的效果，和可能的风险，都心里大概有个数，所以我觉得，不后悔错过了更佳的矫正年龄。

因为自己不是只抱着“我要变美”的态度来箍牙，心态更平和，那我觉得，这个时候就比以前啥也不懂，就想箍牙那时候好。

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3月1号取牙模，还洗了个牙。

洗牙好贵啊，380，而且我牙本来也不脏，十分钟就洗完了，有种亏亏的感觉……

3月14号上的牙套。

本来预约了九点半，我迟到了，十点多才到，所以时间不够，只带了上半口牙套。

刚带完牙套我问医生，你给我洗了牙吗？我感觉上牙比下牙白了一个度诶！

医生笑笑说，你猜？

哈哈哈哈，真的！上牙比下牙干净非常多，白了一个度！

然后医生问我要不要正畸蜡，我舔了舔牙，感觉没啥问题，就没买。

刚戴上真是一点感觉都没有，我还跟朋友吐槽：网上都说带牙套多痛苦，为啥我一点感觉都没有？

然后光速打脸。

睡了一觉起来后，牙就开始疼了，饭也吃不好，菜还挂牙套……哭了……

以前不明白有的人上了牙套还去拆了，我以为是段子，没想到我也有了这种想法：“好痛！我要把它取了！”

哈哈，当然只是想想。

口腔溃疡的情况我没有，牙套偶尔有点刮嘴，但问题不大，就一点点感觉而已。

大概疼了一个多星期吧，然后慢慢又不疼了。

现在是3月29号，我牙已经不疼了……跟平常吃饭没两样，除了饭菜老是挂在牙套上。

本来28号要复诊的，去戴下牙的牙套，但我在出差，所以只好改时间。

跟那边预约，开始让我4月23号去，我说这也太久了吧！我牙都没啥感觉，没啥变化了，我觉得不太能接受，后来给我调到了4月9号。

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说下带牙套的变化吧！

牙齿暂时还没啥变化，但是开始有牙套脸了。

一个星期左右的时候就开始有一点了，我可能算是光速牙套脸吧（苦笑）

上图：

我颧骨不低，下颌角还很大，是最怕牙套脸的类型，也是牙套脸毁得最彻底的一种脸型。

在我没带牙套时，肌肉饱满，所以侧脸线条还比较平滑。看到我的人，会觉得我脸大，但不会觉得我颧骨高，脸型突兀。

而现在：

已经有点颧骨突出，脸中间凹陷了。

对比图来一个：

我放的照片都不是美颜或者PS的，全都是苹果前置原相机。

虽然对比不是特别明显，但毕竟才15天，都不敢想再过段时间会变成啥样……

绝对不是什么年纪大了，肌肉自然衰老下垂，谁15天衰老得这么厉害？

诶，没办法，反正带牙套，很大的几率会牙套脸。

我朋友全都中招了，我外甥女16岁带牙套，也有，现在取了牙套一年多，也还是没恢复。

整牙就是动了骨头的事情，所以牙套脸跟肌肉、皮肤没多大关系，主要是骨头的变化带来的。

但不能说，不能承认，不然整牙的人会大幅减少。

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不受影响的是非常幸运的幸运儿，那种天生鹅蛋脸然后婴儿肥的，带牙套等于整容级别的的变美。

而我这种……整容级别的的变丑吧（哭了真的）

再上一张图：

左边这张，完全把颧骨、下颌角暴露出来的仰拍，可以看到，颧骨有点高，下颌角也大，但也是看起来比较流畅，不至于跟右边一样坑坑洼洼的。

突然觉得我应该去回答“有哪些整牙变丑的例子”，哈哈哈哈。

不过我脸上最大的bug是眼睛小吧哈哈哈哈哈。

最后更一张收尾：

这是全文到此第一张P过的图哈哈！

把太阳穴P丰满了一点，颧骨没动，凹进去的肉往外P了，眉毛P平了一点，最后去黑眼圈去痘。

这样P完，明明实际脸大了，视觉上脸却小了！

看，肌肉紧致平滑多重要……

后续有变化了继续更！

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2019.4.14 第二次更新

上了下牙套了！

 

下牙前面四个门牙都磨掉了一点点，然后在后牙上弄了两个小坨坨，避免我牙咬合得太紧了。

呜呜带牙套的过程真的很不舒服，一直张着嘴，嘴皮都干了，嘴也酸了，哭唧唧~

一个月后复诊，不知道会有啥变化嘻嘻！

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2019.9.14 第三次更新

一眨眼都半年过去了。

康康现在的牙齿~

感觉带牙套根本就没有别人说的那么痛，我前前后后总共加起来，痛不到两个星期，其它时间一点感觉都没有。

该吃吃该喝喝，鸡爪水果排骨啥的，样样能吃……

刷牙也就跟以前一样，早晚各一次，平时吃完饭就漱漱口，也不是很麻烦，复诊时医生还说我清洁做得挺好的，没有留一点食物残渣在里面。

水牙线算是白买了，浪费钱，根本一次也没用过……

至于托槽吧，还是挺容易掉的。在最开始的那两个月，掉了四次吧好像，因为我是深覆盖，上牙咯嘣一下，就把下牙套咬掉了。现在咬合关系好一些了，所以（暂时）没再掉过了。

不过我吃硬东西时还是挺注意的，怕把牙套硌掉，所以会吃得很注意很小心，比吃别的食物要仔细和慢很多。

还有就是吃饭真的很挂牙套，特别是青菜，当然别的菜也一样，反正吃是没问题，但是挂牙套也是真的挂。一坨肉嚼完，吃下去的只有一半，还有一半，卡在牙套里边（恶……）

不要在吃饭时想象这个画面，可爱的我都不忍描述，我怕你们关掉这篇文章举报我……

哈哈，好了，还是记录下我牙齿的变化。

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好像就两三个月的时间，牙齿就排齐了，复诊的时候就换了更粗的钢丝，其它也没啥复杂的操作了。

前两天去复诊，助理医师都说我这个好快啊，感觉都没啥问题了。

我自己说，齐是齐了，我还是感觉中线不太对得准，还有整个牙还是歪，一边高一边低，希望调整一下。

 

 

医师就请了程博士过来又给我看了一下，然后是决定先把上牙的牙弓拓宽一点，调咬合，然后再说后面的事情。

其实乍一看确实没啥问题，比如我发照片给我朋友看，说我左右脸不一样大，下巴往一边偏……

他说根本看不出来哪里不一样，完全没觉得歪，怎么看也看不出来……

 

 

 

大概是因为我自己比较在意，而对于别人来说其实无所谓，所以感受不同吧……反正我觉得还有很多地方需要调整。

这次拓宽上牙弓，上了固定丝，不可移动的，没别的感觉，就感觉门牙不紧了，缝又开始变大了……（捂脸）下次去复诊的时候跟医生提一下。

我还是很喜欢程碧焕他们团队的，这一次去复诊，听到程博士在给员工们规划一周休三天的上班制度，听得简直我都想去上班了，上四休三，多少社畜的梦想……

还有弄好了走的时候，胖胖的男医师很耐心地跟我说，你有什么需求，有什么想法意见都可以提的，我们会尽力帮你弄到你想要的效果的，多沟通，多说你的要求。

这也是我一开始选择这里的理由：沟通比较好。

社恐真的很需要这个啊啊啊啊啊！

 

说个搞笑的，每次操作完，助手都会给我接一杯水漱口。我一直以为这个水是纯净水，可以喝，所以每次漱口时心里都在默默心疼钱，觉得这水用来漱口太昂贵+浪费了，完了漱完口我还会喝两口。

一直这么操作着，并完全没觉得有啥问题，直到这一次……我喝了之后，胖胖男医师一脸懵逼看着我：？？？你喝了这个水？？？

我：（更震惊）？？？这水不能喝的？？？

医生：（捂脸）这是自来水，喝也算是能喝吧…就是肠胃不好的人喝了可能…emmmmm…（再度捂脸）

我：……（捂脸）没事，不干不净，喝了没病……

（为毛这么久了都没人跟我说这水不能喝……！……）

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说一下大家可能关心的复诊流程：

1.复诊时间有时候一个月，有时候多一点将近两个月，都是上一次操作完后就马上预约下一次的时间，然后快到预约的时间的前一两天，前台会打电话给你，提醒你别忘了过来复诊。

2.每次复诊都是不同的医生，就跟医院挂号一样，到了之后前台会帮你挂号，挂到谁就是谁帮你操作。我看他们都是接到我后从电脑上调取方案，看一下填一下再给我弄的。

3.每次操作都是一个医师+一个助理，偶尔会有两个助理，都很温柔，很耐心。

 

最后更个近照结尾，就是这次复诊完下楼梯时候拍的，我觉得嘴巴看起来没有那么歪了，我现在敢涂口红了！嘻嘻

下次有变化了再更。

哈哈哈好像没有人看，不过我还是一直在罗里吧嗦认真地写，当自己的“深度牙套日记”了，嘻嘻。