我选择接纳整形后依旧平凡普通的自己

从年初开始，有很多新的仙女开始关注我。

新的关注者，和以前与我一同成长的仙女们不太一样，可能只是通过网络某个细小的资讯顺藤摸瓜的找到了我，也许是一篇讲明星外形的文章，或者是搜索某个整形项目的前因后果，

再或者，甚至和变漂亮没关系，是我分享了婚礼或者恋爱经历，因此才开始关注我。

虽然我时刻都在让助理不间断的优化菜单和历史干货搜索，能让更多新来的仙女更方便的查找到想要了解的整形变美信息，或者更方便的了解我。

然而效果总归是不尽如人意的。毕竟干货内容太繁杂了，很多我的亲身经历也和干货分析混合在一起。

仔细回想一下，我写出来的整形经历，基本都是大家感兴趣项目，同时，我也把重点都放在分析项目和效果上。并没有真正剖析过，这些年影响我做整形选择的，到底是哪些因素，以及伴随着整形，我的心理变化。

所以，在我因为孕期停止一切医美行为八个月的时间里，我忽然想冷静的，也更清晰的，梳理一下我的整形史。

并不仅仅是为了让你了解我，也是为了给许多正在因整形而纠结和茫然中的仙女们一些建议。

为什么想整形？

我整形的动机其实埋藏了非常之久，至少超越了大部分人，我在青春期前就进入对外貌的敏感期。

我有一个基因非常优秀的母亲和姥姥，小脸高鼻，颅骨牙齿发育的都非常好，几乎没什么特别值得挑剔的地方。

这张照片以前放过，那个时候妈妈已经身怀六甲， 脸上也没出现任何的浮肿迹象，依旧五官分明清秀。

下面这张是她两三年前的照片，双眼皮形态流畅明显，内眦尖锐利落。(其实我爸爸也是这样，但是奇怪的是我完全遗传偏了)

所有她的亲戚朋友同学，都觉得她的外貌应该完整的遗传到我身上，甚至有所超越。然而在我小的时候，但凡有类似的情景，我听到的评价都满是模棱两可的尴尬和客气.

记忆最深的那次，大概七岁，有一个妈妈曾经的同学第一次来家里做客，我和表哥在书房玩，妈妈唤我出去打招呼，我一边往外走就一边听见那个阿姨很热络的说

“你女儿肯定和你一样漂亮，不会错。。。”

等到我站在那个阿姨面前的时候，她还是亲切的摸摸我的头，端详了一小下，笑着说

“哎呀，长的这么高，不过不太像你啊。。可能跟你老公比较像。。”

幼小如我，也敏感的体会到这句成人之间常见的客气话背后的意思。

“不够漂亮”，这个观念一直从童年时期，蔓延到了少女时期，并且不断的在加重。

我从小被培养了各种各样的艺术特长和爱好，天赋有一些，热情也很足够，所以一直在这方面成绩不错，大奖小奖不断，但是即使这样，泡在学艺术的女孩子圈子里，对于外貌的苛刻要求就会更明显。

以前我在写杨紫的时候，写过我被劝退不要走专业主持人路线的经历。

不想再描述一遍，所以转过来给没看过的朋友们看看

“真正的执念其实来自于这里，她不知道自己有特点，只知道在这个都是漂亮姑娘的圈子里自己不够好看。

说回来我为什么心疼呢?因为我看到她就想到了我自己。

我小时候跟她是一个风格的，从小学艺术，参加各种比赛，成绩都不错也总有老师夸奖。

然而我却没有因此自信起来，

我一直都记得有一次考专业前，妈妈带着我去一位有名的主持人那里作培训，那个漂亮的女主持人，温和自然的当着我的面，对我妈妈说

“声音是不错，但是形象真的一般，不然以后考虑考虑去广播电台?”

我相信她绝无恶意，我相信她就如同劝杨紫不要从事表演的宋丹丹一样，只是充满善意的劝导。

但也正是这种“善意的劝导”，让我和杨紫，还有等等类似经历的女孩，沉浸在某种“矮人一头”的不自信里直到今日。

一面是“专业不错很有天赋”的溢美之词，另一面是“形象不佳不要强求”的规劝，这样的处境造成了她自我认同感长期处于撕裂和充满挣扎的状态里。”

其实，全然说自己不够自信也有点偏颇了，但是因为外貌问题，少女时代的我长期处在一种自信和自卑交织的状态里。

经常一瞬间觉得信心满满毫无畏惧，另一刻又突然缩进自己的小小角落里，不知道何去何从。

这些成长道路上的细枝末节，都在不断的影响着我对外形的态度。

这也是为什么我虽然是个写整形的人，但是我并不算是个彻头彻尾的整形倡导者，可也从来没有否定和诋毁它。

整形的确拯救了我，但是它从未塑造我。

我手边唯一一张什么都没做过的照片，只有下面这张了,写哪个项目的时候应该也放过，那个时候正在上高中(忽略大直径美瞳哈)

能看的出来，鼻梁山根几乎没有，鼻基底深也是天生的，鼻翼鼻头都算不上好看。

眼裂长度还ok因此并不算小眼睛，但是那时候我上睑其实很容易泡肿，有可以忽略不计的浅淡内双，并且内眦赘皮明显。

大小脸就不说了。。这张证件照有被拉长的嫌疑。。所以脸型不做参考。

更可怕的是，那个时候的我，还在青春期的痘痘蓬勃期。

但是我后来整形的第一步，其实并不是眼睛，而是选择了微整形。

做了注射爱贝芙隆鼻，丰下巴 ，溶脂针，去除颊脂垫。

这几项的改变无疑还是很大的，鼻子和下巴完备，颊脂垫的减少，在短期内也大大缩窄了我的下面部宽度。

说不上来变漂亮多少，但是总归是上镜了一些(那个时候粘双眼皮贴是我日常最重要的事情之一)

我不止碰到一个仙女问过我，为什么不一开始就选择隆鼻以及隆下巴手术呢?

的确，我的鼻子其实并不只是打几只针就能解决的问题，重点的鼻头鼻翼区域，只靠微整形是远远不够的。

何况那个时候十八九岁的我，也还没有意识到自己鼻翼基底的大问题。

所以为什么不做手术呢?最主要的原因有两点

第一，对自己的认知不够明确，对整形项目的了解不够透彻。

那时候的整形资讯远远没有这么发达，信息不对称也很厉害，找不到任何客观的整形知识分享者。

医生讲的又太过专业晦涩，所以能盲目相信的，就只剩下整形机构令人云里雾里的广告词，和医院咨询师的建议了。

我并不知道注射到底能改变我多少，因此对它也抱着很高的期待度，内心的贪念也在作祟，

“如果一针能解决的问题，为何要动刀呢？ ”

我在打爱贝芙之前，考虑到的仅仅就是“一针十年”的保持效果，其他问题根本没有机会了解，也无从了解。

它到底是什么? 它为什么能保持十年? 它怎么塑形?它进入身体到底会不会出现变化。

我一概不知。

包括去除颊脂垫也是一样的，我曾经说过它是我最后悔的手术，当然这句话并不是彻底否定这个手术，而是没有对它之后的效果有良好的预后，甚至没有对颊脂垫这块组织，到底在面部起到的作用有过真正的研究。

就这样幼稚茫然的开始并且结束了我的第一次整形经历。

第二，还没有找到与自己和平共处的平衡点

为什么不做手术还有一个很浅显的原因

潜意识里的自我欺骗，认为打针不算整形。

更深一点的，我对整形依旧还抱着浓浓的偏见，不愿意接受自己即将整形，做过整形的事实，更不愿意让别人知道这件事情。

仿佛是一个带着泥浆的糖果，人前，我不自觉的想要避开它，人后，我又难以控制的想要品尝它。

几乎所有的整形类博主都在重复一个观点，就是如果年纪太小的时候，不适宜整形。

其实说来说去，无外乎就是上面两点原因。

年纪太小，很容易自我认知不清，对于美和审美都还没有成熟且清晰的判断。

对于整形项目的了解，也容易陷入极端化，要么特别盲目冲动的想要做，不然就是过于谨小慎微杯弓蛇影。

不管是追逐，还是杜绝，过于极端的想法都不是正常健康的整形心理。

微整形

鉴于我最初也是一个杜绝手术，依赖微整形的人，因此我非常能理解这些年接触到的一些仙女，极度排斥迷恋打针的想法。

微整形，蜜糖或者砒霜，其实就在一念之间。

在很多年前，整形还没有像现在一样如此低龄化，大众化的时候。 注射整形绝对算是奢侈消费了。

很多年前我看过某某专家注射爱贝芙时候的视频，他边注射，边跟顾客说

“我的客人，随随便便脸上就打掉一套房，一辆车”

以爱贝芙的定价和每只的剂量(0.5ml每只)，以及当时的房价来说，这种情况的确有可能出现。

(爱贝芙提到好几次了，其实以前也写过这种材料，想了解的仙女请戳

长效填充物迷思|打一针维持十年，到底是劫还是缘??)

那个时候合法在市面上流通的注射物本身就不多，以进口为主，因此价格高昂，后来终于出现了一个廉价的奥美定，还带来灾难性的结局。

注射对于医生来说，虽然风险高(面部神经血管密布)，但是体力上相对轻松(比起手术)，价格又高昂。

对于求美的人来说，注射方便，轻松，几乎没有恢复期，也不用有“整形观念”的负担感，因此一时之间，整个整形市场都把注射整形看成最重要的开展方向。

但是随着这些年国产注射物逐渐推向市场，整形的人群也越来越低龄化，互联网整形平台越来越完善，廉价的美容针剂就越来越来多，打针不再是一件高消费的事情。

这个情况其实带来的最大问题有两个

第一，便宜，且见效快的整形项目，无疑如同鸦片。

对美貌的追逐本身就是一种功利心，而这个追逐的过程如果太过简单，必然导致过犹不及的结局。

当一只玻尿酸，就能带来鼻梁的变化，随着它逐渐的消失，内心就会出现恐慌，于是过量补打就会变成常态。

这种行为发生在全脸所有区域的时候，充气整容脸就是显而易见的结果了。

第二， 低廉必然带来的是重量不重质

整形市场浑水摸鱼的掘金者本身就有不少，如果说定价是市场决定的，那么从业者的专业性和素质，就没办法有个具体的门槛了。

我每每遇到沉迷于工作室注射，还不听劝的姑娘，就会有深深的无力感。

一方面充分的理解她们这种选择的动机，另一方面对于无知者无畏，还不听规劝的固执心态感到无奈。

在我最幼稚无知的整形初期，即使有过盲目过量注射的经历，但也没有造成灾难性后果的原因，恐怕就是我一直在正规的医疗机构进行整形，从来也没动摇过。

微整形适合什么样的人？

1.自我约束力强，对整形不抱有过高期待，没有“低付出，高回报”这样妄想的人。

2.经济能力稳定，能够在适合自己消费能力的产品中做出最优选择(而非最便宜的选择)，并且可以长期维持注射的人。

如果你并不具备上面两种特质，我建议你对微整形的选择三思而后行。

整形手术

我做的第一台整形手术，是双眼皮+内眼角，那篇文章我就不放了，因为大部分的仙女都是被那篇文章吸引过来的。

可以说对我外貌的最大改变，其实来自于这个手术。我也很庆幸，在那次经历中，认识了老刘。

不光是因为他变成了我日后人生的一部分，更重要的是，我所有健康的整形观念，都是源自于此。

我在文章里写过，我做手术前的纠结心理，也讲过他是如何从拒绝我，一直到劝导我的过程。

事实上一个人的观念转变并没有那么快，在眼睛手术后整整一年甚至更长时间里，其实我都是拒绝跟别人提起我做眼睛这件事情的，甚至在前期，有朋友看出来了变化我还会坚决的否定。

很多时候老刘也在场，但他从来不曾说过什么，也完全没有在只有我俩的时候，对我这种做法有过任何的指责。

能够成熟的接纳自己，坦然的面对我执，其实是一个很漫长的过程。

而他也在等我慢慢成长的这个过程。

这个对整形逐渐抱有清晰认识的过程，其实也是对自己的缺点认识清晰的过程，我在后来慢慢认知完备心态平和的阶段，又动了一些手术和整形项目

(比如瘦脸针，下巴，填充太阳穴，面颊等等这些不足以详谈的)

其中最大的就是两次吸脂。

为什么两次?之前我写亲身经历的时候没有提到第二次的情况。

原因是，第一次吸脂大体上解决了我脂肪型腿粗的问题，但是不得不说，它在某一些区域还是有不平的迹象，于是我第二次在做腹部吸脂的时候，就顺便又对大腿进行了精修。

吸脂一定算一个大手术，我在当时那篇吸脂文里进行描述的时候，记得有一个仙女问过我

“小精怪，你做这个手术后悔吗?”

我回答她 ，不后悔。

我知道她问这个问题的主要动机，在于感觉受了很大的罪(我选择在最热的季节去吸脂)，然后还有轻微的不平，会不会觉得很不值当。

所以我下面要讲的，就是如何有一个正确的整形前心理准备，以及如何面对整形后的自己

我为什么不后悔呢？

因为对于吸脂后可能出现的不平，是我早早就了解到的，而且我也做了心理预期，只要不是太过严重和明显，那么我都是可以接受的。既然有再做其他部位的打算，那么再修复一下也无妨。

凡走过必留下痕迹，我已经走了捷径，为什么还要一厢情愿的，用理想化的想法来折磨自己呢?

大部分人把做整形手术前的准备，都放在了手术这件事本身上，搜索各种各样的案例，各种各样的手术方法和名词，尽可能便宜的价格，以及不同包装的医生和机构。

这些本身并没有错，但是忽略了心理上对于整形这件事情的准备。

因此就出现了明明做了手术，却没有任何满足感的情况，甚至还伴随着后悔以及更加迷茫。

我建议所有的仙女，在已经决定好真正做整形之前，要问自己下面几个问题

❤️这项手术的恢复期大概多久，

恢复期的状态是什么样的？

（不要仅仅去对比那些网络上极快恢复的案例和帖子，

因为大部分是假的）

❤️我对这项手术恢复期的时长，

心理预期是多久？

❤️如果手术失败，

那我是否能做好二次修复的心理准备？

❤️如果手术未失败，

但是效果与我设想的不同，

我是否能接受？

❤️如果身边人对我的评价褒贬不一，

我是否能平和的面对？

❤️手术可能出现的并发症是什么，

如果不小心出现在了我身上，

我到底能接受多严重的程度？

❤️我的审美和医生的审美是否一致？

医生的建议在与我不同的情况下，

我是否能真的接受？

❤️我是否足够信赖我的医生，

即使在术后出现不常见的并发症的情况下。

在问完这几个问题之后，那么，不论是手术前，手术中，还是手术恢复期，都不要再做任何负面的心理暗示，因为你已经成熟的对于整形手术做了心理预后工作。

心理准备完善之后，你要做的就是尽可能的挑选一个专业的，适合自己的优秀医生。 仅此而已。

还有一个重要的问题就是，如何面对整形后的自己。

我记得我在做变美60s第一期的时候(小精怪变美60秒问答|瘦脸针打三次效果就能永久吗?)，大概是我怀孕初期，那个时候距离我上一次对脸上修修补补，已经有一段时间了。

我很久以前讲过，我的下巴整形的时候有一些bug，下巴两侧的过度区域做的不好，因此长期以来都需要对这个区域进行注射填充，以保证它看起来和谐自然。

��下巴到底要多长才算美? 这可能是让你走上整形脸不归路的第一步

调整前

调整后

但是那段时间疲于工作，又刚刚怀了孕，所以这一切都得停下来。

我已经做好了放出视频来，必然有人指出这一点的准备，也做好了可能有一些不太好听的话，但是我不想因为自己这个个例，就让大家对下巴整形报以太过极端的偏见，也想普及一下过度区域的重要性。

因此我主动提出了我的脸上有一些bug的问题。

虽然老粉都知道我在说什么，我也在评论区讲了这个知识，但是评论区的真实情况，其实比我想象的，包括比你们看到的还要惨烈(因为很多评论我没放出来)

整的很自然的人，其实很多，只是大部分人的关注点总是在与常理相悖的部分，这也是为什么博眼球的，总是负面猎奇的消息一样。我作为一个已经把整形公开的po在网上的人来说，自然已经做好了种种评价的心理准备。

那么对于处在生活中，做了整形的你们，到底应该怎么办呢？

我曾经见过一个仙女，她的要求不算高，只微整形来进行维持，但是又被各种周围各种危言耸听的话吓倒

比如，整形脸就是整形脸，总有一天会坍塌的。

还有，只要开始整形，就得一辈子整形，永无止境。

所以她忧心忡忡的问我，是不是只要整形就得整一辈子呢? 最后结果肯定不好呢?

因为整形是一件高成本决策的事情，因此我们必然对它抱了比较高的期待。

但是，你会不会因为买了一瓶高价的贵妇粉底，就认为自己永远不应该卸妆呢?

所有逆天而行的事情，都是有保质期的，这个保质期对应在化妆品上，能维持一天，对应在微整形上能维持八个月到一年，对应在手术上，维持在十年甚至以上。

但是，所有的这些不过是我们对现状的改变，我们可以对抗它的自然变化，但是并不能阻止它。

还有一种情况，依旧来自于一个仙女的微信聊天。

她五年前做了隆鼻手术，手术本身没什么问题，较之以前也有了很大改善，但是父母因为无法接受她的变化，所以在术后对她一直做出负面评价(尤其是母亲)，比如“你没有原来好看”，“我现在都觉得不认识你了”

久而久之，她对自己的认知也出现了变化， 开始后悔自己做了手术，也非常茫然。这五年一直在考虑修复。。

这种情况，恐怕出现在很多人身上。

有些人是恢复期面对了这些问题，有些人是在手术后则收到了长久的煎熬。

如果出现了这种情况，该怎么办呢?

第一：确保自己已经在度过了恢复期的情况下，优先咨询手术医生，判断自己问题的具体情况。(我也可以为大家做这一点)

第二;严肃平静而直接的告诉自己身边的亲人，“你的评价对我来说很重要，也影响到了我的心情，但是木已成舟，如果真的有问题，那么我希望你陪我一起解决。如果你只是自己看不惯，或者与我的观念不合，我希望你虽然不理解我，但是能够接受。”

如果只是一些身边可远可近的朋友，选择无视她们，就是宽待自己。

深入的了解自己以后，会发现有一些问题避无可避，我们没有办法放弃执念和欲望，那么就选择接纳它。

我选择接纳会一直整形的自己，

也选择接纳本就普通的自己，

更会接纳整形之后依旧平凡的自己。

本文链接:/yczx/ycjz/39459.html 返回首页 >>