我要变美-服务项目

  • 随着年龄的增大,我们渐渐的出现眼袋,眼袋的出现无疑让我们的形象大打折扣,为此让我心中十分难受,我们也尝试过很多办法来去除我们的眼袋......[详细]
当前位置:主页 > 服务项目 > 牙齿整形 > 正文

注意这些小细节 牙齿不白都不行

时间:2016-08-18 13:17 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

  牙齿!看似并不没有多大用处,其实并不是我们想象的无足轻重,他能辅助我们进食、咀嚼、消化、发音……当然最重要的是形象塑造和人际交往,在这个看脸的时代,如果你是满口大黄牙,无疑是会被扣分节奏。自信生活,牙齿不白可不行,跟着小编一起来学学牙齿美白的绝招吧!

牙齿美白,美白牙齿

  牙齿美白说难也难,说简单也简单,难在细心耐心,易在日常小事,生活中这些牙齿美白的小细节,你是否注意过呢?牙齿美白就要学会怎么吃喝+护理:

  注意这些吃喝小细节,牙齿美白不太难

  

牙齿美白,美白牙齿

  1、多吃食花果蔬菜。深绿色蔬菜,如菠菜、西兰花等,含有的矿物质可以在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。还有常见的苹果、梨、芹菜、胡萝卜等,咀嚼时可促进唾液分泌,减少口腔细菌,维护清洁卫生。

  2、钙质食物不可少。牙齿必要物质就是钙质,补充钙质也是牙齿健康的必要条件,豆制品和奶制品都是富含钙质的食物,例如奶酪中含有的钙质和磷酸盐可以平衡口腔的酸碱值,减少细菌滋生的可能。

  3、食用富含维生素和高纤维的的食物。维生素含量高的食物,除了美白牙齿,还能改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病;多吃韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效,粗纤维能够摩擦牙齿,清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌。

牙齿美白,美白牙齿

  4、食用葱姜蒜或许会令你很尴尬,但这些食物却含有强效的杀菌物质,芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。

  5、绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,氟和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果,适当饮用绿茶,还能保持口气清新,神清气爽。

  6、喝碳酸饮料尽量用吸管。大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。

  7、喝茶或咖啡的时候,不妨加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。

  日常防护从细节做起,牙齿美白很简单

牙齿美白,美白牙齿

  1、每顿饭进食完毕后,用清水漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时清除口腔内的食物残渣,可以避免口气的形成。

  2、用小苏打、食盐刷牙。取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。

  3、勤刷牙和使用牙线,防止牙齿变色,相对于去除牙渍来说要简单多了,这也是美白牙齿非常重要的一点,否则就容易使染色和蛀牙蔓延,导致牙齿变色。

牙齿美白,美白牙齿

  以上的美牙小妙招再简单不过了吧?爱美丽记得关注美尚网,无限美丽资讯放送不停,让你想怎么美就怎么美!

  • 文章标签:
  • 地址:http://www.zhengxing168.com/yczx/313.html
分享到: