O型腿矫正攻略|教你如何做“腿精”女孩！

最近朋友圈被一部剧刷了屏，就是火爆全网的《庆余年》，尤其是剧里的女主李沁，更是频上热搜。

小编扒了扒李沁之前的照片，发现了一个古装剧中看不到的一个事实，那就是：李沁的腿真是又长又直，又直又长啊!不少网友曾赞叹：这是一双假肢吧!

人美腿美，实力“腿精”。这样的身材，还需要什么穿搭技巧吗?露腿即人生赢家!

看完这李沁的圆规腿，是不是觉得人家的腿才是腿，你的不过是“交通工具”?

残酷的现实就是：生活中大多数妹子都有腿型问题：X型腿、O型腿、XO型腿，平时穿衣服都受很多限制。。。

生活中的我们大都是这样的

今天，小编就为大家重点介绍一下O型腿的穿衣、矫正技巧!有腿型困扰的仙女们都看过来，后续还会为大家分享X型腿、XO型腿的穿衣、矫正攻略。

首先，来判断一下自己的腿型，看你是否属于O型腿。

O型腿：双脚可以并拢，但膝盖和小腿，甚至大腿都不能并拢。

O型腿的人，站立和走路都比较习惯腿外侧肌肉用力，内侧用不上力，你看看你的小腿肚子是不是感觉鼓出来一块，也是因为这样会给人一种骨头弯了的感觉。并且由于内侧肌肉少，会导致双腿之间缝隙特别大，会显得胯宽，这个胯宽可不会显得臀部丰满性感，而是会让你的腿看起来短了一截。

O型腿挑选衣服有很多限制，短裙短裤靴子都是雷区。短款不行，有些长款也不行，稍微紧身一点的裤子，会把腿型暴露的一览无余!

那么，O型腿怎么穿衣才好看呢?

如果你比较喜欢帅气的风格，那就可以选择阔脚裤;九分牛仔裤、直筒牛仔裤、宽松休闲长裤也是O型腿可以选择的裤子。

如果你比较喜欢复古或森女风格，可以穿过膝长裙;也可以直接选择长裙，裙子的长度最好可以盖过O型的位置，小个子的话建议选择直筒裙。

如果你喜欢靴子，O型腿的人应该选择较宽口的中长靴，靴口不要修饰太多;也可以选择褶皱的靴子，会让腿视觉上变直。

O型腿有没有矫正和改善的方法呢?

调整走姿。O型腿的人走路多为外八字，所以要先学会调整走姿，把重心放在腿内侧。收腹直腰、双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整可能觉得别扭，时间长了就自然了。

做夹紧动作。无论是等公车、坐地铁，还是在办公室里，都可以做。伸直双腿、用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右，时间长了，不但能矫正腿型，还有瘦腿功效。

来韩佳美业通过韩国传统整骨疗法使腿型矫正。采用纯正韩国宫廷整骨手法进行调整，无痛而且安全。韩佳美业提醒各位宝宝们，因为腿部运动频繁，所以腿型调整效果是叠加的，需要三到五次，第一次一般两腿之间距离可以收进去一公分，后续效果是一次更比一次好，可以保持三年左右，如果平常会改善走姿、生活习惯等，腿型的矫正会保持时间更长久。

每个人先天条件不同，腿型不是每个人都能达到“五处紧贴、四处分开”的，想要摆脱0型腿，做一个“腿精”女孩儿，是需要全力以赴的锻炼，加上后期努力的改善和矫正，才能让你的腿型美美哒。

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(韩佳美业)

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