对于整牙，有人说：反正我的牙齿只是不齐而已，对我而言没什么太大的影响。而且，我听人说，戴牙套会让牙齿松动，我才不要整牙!

又是“听说”，要知道，凡事最忌讳的就是听说了，三人成虎的道理想必大家都知道。

今天就让艾芳口腔的医生带大家来打破谣言，看看整牙与不整牙，到底哪个副作用更大!

1辟谣：整牙，副作用有哪些？

Q：牙齿矫正会导致牙齿松动？

A：传言说，医生通过托槽将牙齿排齐后，托槽摘除、力量消失，牙齿又会回到原来的位置。还有传言认为，牙齿被移动了，底下的牙骨头就松了，牙齿容易脱落。

其实，矫正牙齿的原理是利用牙槽骨受到矫正力量后，生理性的骨吸收和沉积，来达到移动牙齿的目的。矫正结束后，也需要佩戴保持器一段时间，来达到牙槽骨和面部肌肉的稳定。矫正后的牙齿稳定性可能是比矫正前更好，是因为去除了不齐牙列中的不稳定接触面和改善了咬合关系。

Q: 整牙会出现牙套脸？

A:有些牙套同学在牙齿矫正期间(注意：不是所有牙套同学都会发生)，出现了暂时咀嚼肌萎缩，导致颧骨突出、脸颊下陷等问题，他们将这样的面型称之为“牙套脸”。在正畸学中，其实并没有“牙套脸”这种概念。

一般，牙齿矫正结束后，回归正常的饮食，咀嚼肌重新得到锻炼，经过一段的时间，“牙套脸”自然也就消失了。也有整过牙的正畸医生分享道，多嚼口香糖可以有效预防“牙套脸”。

PS：需要跟大家强调的是，正畸是个漫长而复杂的医学治疗过程，所以一定要找规范的医疗机构和经验丰富、案例量大的正畸医生。网上所说的很多副作用，基本都是因为医生技术不过关，正畸方案定制不合理造成的。所以如果找到了好的医生，这些副作用真的不用那么担心。

2不整牙会有怎样的副作用？

如果你的牙齿有拥挤、排列不整齐等问题，往往也会伴有咬合方面的问题，医学上我们将其称为咬合关系异常。不良的咬合关系会带来诸多健康问题。

Ø 排列不规律的牙齿会给刷牙及清洁带来一定的难度，容易引发牙石沉积、牙龈炎、牙周病变和龋齿等。

Ø 会导致牙齿用力过于集中，出现牙隐裂、牙齿颈部缺损，还可能会导致牙槽骨的吸收，牙齿松动等，比如牙齿深覆合，易造成牙齿磨耗。

Ø 影响面型美观。在儿童生长发育过程中，某些特定的错合畸形会影响正常的生长发育，比方说“地包天”，没有及时的矫正，可能会造成不可逆的面型改变。

Ø 错合畸形(上下牙咬合错位)在一定程度上可以降低患者的咀嚼效能;严重的下颌后缩会压迫气道，造成气道狭窄，影响正常的呼吸功能。

况且，不改变一下，怎么知道自己是不是更仙女呢?所以说，整牙利大于弊。还在犹豫不决的小伙伴们赶紧行动起来吧!